今天让我们一起召唤神兽吧！

今天，我们将分享触发心流的第四个方法——颅内模拟法。

是不是感觉有点上医学科的感觉，反正我第一次看见这个方法名称时，脑中自然而然浮现出的画面，就是一瓶瓶被马尔福林浸泡着的标本。

呃，感觉好像扯远了。现在，回到正题。

颅内模拟法的终极目的是，在大脑中模拟你梦想中的终极场景，从而召唤出潜藏在你内心深处的强大信念，然后满血向前。

简单一点，就是想象你成功的样子，继而努力朝着这个方向前行。

再简单一点，就是自己给自己打满鸡血。

那么，如何操作呢？

王潇老师在分享时提出了三个维度的模拟，我们依次了解一下。

第一维度，视觉化模拟，即让自己看到成功抵达后的样子，比如刚刚过去的高考，考试前就可以想象一下考试成功后，去理想大学读书，在飘着落樱的校园漫步，然后邂逅一段美好的爱情......

但这个方法也是有弊端的，那就是持续时间较短，视觉对大脑的刺激影响有时长限制，并不能持续发力。

第二维度，假想敌模拟，即在脑中塑造一个“假想敌”，与他进行竞争，看最后“鹿死谁手”。

这个地方很喜欢王潇老师举的栗子。如果你想要坚持锻炼，在床头贴一张男友前女友的照片，很瘦很漂亮的那种，只要自己心里有放弃起床跑步的念头，就看看照片，保管立马一个激灵，翻身起床，屁颠屁颠“滚”去跑步。

这个方法比视觉模拟刺激性更强，但必须有丰富的想象力。

第三维度，上身法模拟。很让人背皮发冷的一个模拟法，上身，请容许我遐想20秒......

言归正传，曾看过一段话。

其实每个人都想出类拔萃。我们想成为极少数的人，那怎样成为极少数的人呢？如果我们坚持三年，说话像极少数人，做事也像极少数的人，做选择也像极少数的人，那么我们其实就是极少数的人。我们可能要经过漫长的积累，才能做到这件事，所以我会在那些极少数的人里挑一个和我人生道路最相似的，作为我的榜样人格。

其实，上身法并不如它的名字神叨叨的，而是有一定心理依据的存在。

不知道大家有没有听过“本我”和“超我”的说法。阻扰你前进、让你停留于原地的，是本我，代表人类的天性，且持续存在；而我们心中的理想，与懒惰的、平凡的我角力的过程，就是超我。

最后，总结一下，颅内模拟法就是在脑中召唤理想“神兽”，并沿着它释放出的光芒，坚定前进的一种方法。