今天一早上上海的公园溜达，哇，一看不得了了，老年人这里一群那里一群，迈着矫健的步伐，或太极拳，或羽毛球，或肌腱，或跑步或双人舞……哇，看得我眼花缭乱。现在中国放开三胎，重要理由是老龄化，如此的健康生活势必带来长寿，这现象非常的好，中国的精神文明在不断提升中。多巴胺充分地分泌，引起人心情的愉悦，喜乐是良药，这句话是千古不变的箴言，退休的年龄，要参加适度的健身运动，有健康的身体才能展开方方面面的事情！[呲牙]
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本文标题：中原焦点团队网络中级班第25期胡华坚持分享第196天 2021
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