极简--放下

都说负重前行，现代人的压力有时候是一颗稻草都能压垮的。

《都挺好》最近很火，各种苏大强的萌萌表情包在朋友圈里面就可以知道了，这个在电视里面作妖的老头子火了一把。原始家庭的问题摊在人们面前，其实不论舆论在不在，关于原生家庭这个事总在。

极简--放下

    如果要我们去描述一个人的强大，大多是坚持，在困境中坚持，增强自己的能力，多赚钱，完整成熟的三观，坚定信念，抗打击，认识自我……”

    似乎变得强大，也没有那么难，毕竟，有这么多方法。

    再想，每一个办法似乎也都不容易，认识自我可不是“很高兴认识你”这么简单和愉悦；“自信”从来不只是自己相信自己……

    强大，就算是“内心”的强大，也倾向于“向外在”的扩张，强大，之于我们到底是什么？是苏明玉从小在家受了那么多苦，仍成为职场的女强人？我们总是进入默认模式：从逆境走上人生巅峰，是逆袭，是征服，是成功。

如若时光温柔，岁月静好，我们还需要强大吗？强大到底是能力，还是一种境界？还是可以学会的东西。

执念于强大，奈何有颗脆弱的心。

我们向前，向外扩展，可有时就忽略了回望和向内思考。

我们学习变得强大，试过很多方法，学习本领，锻炼身体，告诉自己不被困难所压倒。最后发现自己依然是脆弱不堪。

《都挺好》中的每个人都带有自己原生家庭的烙印，现实中的我们也是一样。有人一生未曾意识到，有人终明白，却只是责怪父母带来的伤害，有人对指责家人的人进行指责：你都是成年人了，还怪父母，那就是你的不对！

最悲哀的是终没有意识到的人，并将这种原生家庭的伤害一代一代的“遗传”下去；最痛苦的是清楚伤害，却只是承受，不懂如何改变，于是在痛苦中伤害了自己、家和爱；最厉害的是意识到这种伤害，并将这种伤害止于自己；最幸福的是从原始家庭中学会了爱和强大。

放下，放下过去，是最正确的开始。我们看多了教我们如何极简生活，家里东西少之又少，甚至“空无一物”；要我们少些欲望，东西够用就好；告诉我们朋友不在于多，而在于交益友……可是我们最终，也还是没能过上我们向往的极简而幸福的生活，为什么？

我们向内看自己，我们还有内伤，就像身体中生出的各种毛病，让我们痛苦，我们把外在的拾掇再好，也终不是最好的自己。

我们将爱和伤害都统统化为了沉重的负担，其实有些负担，都应该放下，总是负重前行，太累。

放下，放下因爱产生的负担，因爱而生的内疚感；放下因怨产生的恨，产生的痛苦……难吗？

难呀！我们从一出生就面对这些，我们很难意识到这些并不是我们必然承担的。就像那根从小到大都绑在象腿上的小细绳，真正束缚住大象的不是那根细绳，是从小的认知。

父母对我们的意义，有这样的一个说法很喜欢，最好的父母不是给我们最优越的物质条件，不用我们面对风雨，而是我们一想到父母，就会内心充满力量，会强大，会勇敢的面对风雨，会有战胜所有狂风暴雨的力量和勇气。

如若我们的原生家庭没能如此般好，那我们强大。放下所有来自父母的伤害和负担，好好继续以后的人生，我们的人生最终的目的绝不是为了让父母放心，给父母长面子，让别人瞧得起。我们自有我们的人生使命。

做强大的自己，不只有拿得起，更有放得下。