今天“马拉松部落”成员环跑仙华山。23公里半马跑，张其政同学以每公里五分38秒的成绩；用时两小时十分钟。很难想象。
浦江马拉松部落——环跑仙华山
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马拉松跑是一个坚持的过程。必须要有决心、恒心和一个坚定的信念支撑；很不容易。
马拉松跑是一场对自己体力的挑战，不是每个人都能胜任的。需要严重的体力透支；要有坚强的意志力和不放弃的决心。
其政同学每天5点20分左右开始跑；坚持跑十公里至十五公里；一个小时到一个半小时左右。一年四季，无伦刮风下雨，还是酷暑严冬，坚持数年。锲而不舍，精神可嘉。老同学你真棒！
浦江马拉松部落——环跑仙华山
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每天坚持跑步已经成了老同学的一种习惯。
为什么现在越来越多的朋友喜欢上跑步？据老同学讲：马拉松团队有队友，以前有严重的脂肪肝、血糖高；晚上深度睡眠只有40分钟左右。通过二年的马拉松跑步锻炼，现在所有的指标都正常，大大改善了睡眠。现在变成痴迷跑步，不跑反而会失眠。
马拉松跑，不仅可以广交朋友，还可以锻炼身体，已被越来越多马拉松跑爱好者认可（老年朋友），已不再是年轻人的专利。
马拉松跑没有捷径可走，只有每天坚持，只有付出，才会有收获。要不断的超越自我。
浦江马拉松部落——环跑仙华山
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老同学你本来就已经很优秀了，所以你会越来越好！老同学我们为你鼓掌！你们是一群了不起的马拉松团队！为你们喝彩，为你们点赞，祝你们马拉松部落越来越好。加油！
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