单身太久，都不知道该怎么去爱了……
一本“爱的教科书”：《爱的极简法则》。
作者理查德·泰普勒，是英国著名畅销书作家。
由他创作的“泰普勒人生法则系列”图书，是英国家喻户晓的一套经典畅销书，全球累计销量高达200多万册。
“这本书收集了值得我们终生遵循的一些列法则，它们会让我们更加擅长爱与被爱。”
在这本书中，泰普勒通过观察他人，加上自己的生活感悟，总结出了一条条关于“爱的”法则；
其中有一部分内容，便是泰普勒给对恋爱有困惑的小伙伴，提出的一些恋爱法则。
1. 不要把在上一任受的伤，带到下一任。
其实不少人，会有意无意地将在上一任受的伤，带到下一任；
然后基于前任的所作所为，对现任做出各种不好的预设：
“男人都一样，他也会出轨。”
“女人都一样，不懂珍惜。”
对此作者说，像这样无法从上一段恋情伤害中走出来的人，并不适合投入到下一段感情。
“如果上段感情或上上段感情让你千疮百孔，那么你最好先疗伤，疗愈之后再开始新的寻爱旅程。”
作者建议我们，千万不能妄想用“找下家”的方式，去疗愈曾经的伤；
因为这样我们就无法向对方展示真实的自己，这对双方来讲都是折磨。
同样地，在选择伴侣时，也一定要选择一个和我们一样伤口愈合的对象，这样两人才能以最健康的方式开始一段感情。
有句话说：“如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。”
要为我们的小心房添好砖补好瓦，才能让新来的客人久住长居呢～
2.爱不是改变对方，而是在一起成长。
“我接受不了TA的性格，但是我可以改变TA。”
可能还有些人，喜欢改造对方，使之成为自己的理想恋人。
而作者说，没有人生来完美，我们每个人在感情中都有让对方心烦的时候。
比如，对方生来整洁，近乎神经质的那种整洁，忍受不了脏，用过的东西必须放回原处；
我们却生来随性，而是很难养成这样日常小习惯。
这样一来，性格都没问题的两人，在对方眼里，却是彼此的 “肮脏鬼”、“唠叨鬼”。
“如果你忍受不了对方的性格特征，那么你最好不要和这样的人谈恋爱。”
作者直截了当地说，没有人能改变别人，也没有人愿意被改变；
若实在是不能忍受对方的某些特点，那还不如不要去开始这段恋情。
因为，“爱不是改变对方，而是在一起成长。”
3.不要和不关心你的人在一起。
“TA好像不怎么关心我，是TA不喜欢我，还是我的要求太高了？”
对于这个问题，作者在书中给了我们一个答案：
“如果你的伴侣现在不够关心你，那么你们开始恋爱后，情况只会越来越差。”
在作者看来，那些在恋爱中从不买花、从不策划浪漫、从不给予任何关心的人，多半都特别以自我为中心。
“一旦他们认为感情稳固，就不会在你身上花心思了。”
作者还说，随着时间的流逝，我们的自信心、自尊心会遭受到打击；
要是硬要在一起，也是对自己的一种折磨。
“总有一个关心你的人，所以不要急着把自己托付一个并不关心你的人。“
4.一厢情愿来的爱情，难以长久。
在生活中，不乏有单恋的情况：遇上了毕生寻找的那个人，但对方却不那么想。
可能很多人很坚持，为了赢得对方的爱而义无反顾。
但作者却不建议我们这样做。
他认为，爱情和其他事可不一样，努力不来。
就算我们经历千难万险，为了对方的标准而苦苦努力，对方也还是不会爱上我们。
当然也不排除最终走到一起的情况。
但作者还说，一开始就不平等的爱情，很难长久，长此以往自尊心可能都会被践踏。
义无反顾的爱或许很酷；
但更多时候，爱要的并不是酷，是我中有你，你中有我的一种境界呢~
5.那个能逗你笑的人，一定要珍惜。
“当你找到那个能让你笑的人，请和他/她结婚。“
或许，作者的这句话听起来有点太绝对。
但我们不得不承认，一个很重要的爱情保鲜剂：幽默感。
在作者看来，当一切魔法消失后，只有幽默感才能让我们长期受用；
所以他提醒我们，当遇到那个能逗我们开怀大笑的人，一定要珍惜。
“因为能把我们逗笑的人，往往更有吸引力，即使他/她的外形条件不尽如人意。”
其实换个角度想，就像锁遇上了对的钥匙，好像真正对的人，就是比其他人更能戳中我们的笑点。
这不也恰恰说明了两人很合适嘛~
“所以下次遇到身材完美，长相完美的人，不要一下子就神魂颠倒，而是要看他们是不是不用动手就能让你咯咯一笑。”
6.无论TA是谁，请做你自己。
在遇到自己喜欢的人时，我们会不由自主地把自己装扮成对方喜欢的样子。
可能会为了对方，变得坚强、安静，也有可能会为了对方变得活泼、有趣……
但作者十分不建议我们这么做。
“因为你可以伪装一两天，甚至一两个月，但是永远伪装下去非常难。”
作者说，我们的伪装只会吸引与伪装的自己合得来的人，而那根本不是真爱；
所以，无论对方是谁，都要记住做自己。
“值得拥有的人，爱的是你本人。”
如作者所说，在世界的某个地方，总有一个人，他喜欢我们的全部；
包括我们的缺点和瑕疵，甚至对他们来说，那并不是缺点，而是我们独特的魅力呢！
“不恋爱不会死，
但爱了就会活过来。”
余生
慢慢谈，慢慢恋，慢慢爱~
来源：《十点读书》
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