早上吃早餐的时候，妈妈就开始念叨：四婶女婿的病又复发了，看他平时就舍不得吃，得了病也不调理，营养跟不上，现在病得更重了！所以我说啊，平时一定要吃好喝好，穿的用的都可以省，但吃的一定省不得。
这就是我妈得出的人生经验，想来确实有道理。想想我们平时也许更愿意把钱花在衣住行上，却忽略了食！日常随便吃个快餐就打发了，甚至正餐也只吃点水果蔬菜沙拉，美其名健康减肥餐。
对于所谓的吃货，我们是不能认同的。首先，把钱都花在吃上不值当，其次，这种吃吃吃的方式不健康，不利于佛系养生。健康专家也常常建议不要放任吃，高脂肪高热量食物最好不吃，多吃高纤维的五谷杂粮。这些专家意见被我们奉为最合理的饮食标准，严格遵守！
碰巧，今天看到一篇介绍上海名媛严幼韵的文章，她活到112岁。当别人问她有什么长寿秘诀，她说自己既不运动，也不吃补药，想吃肥肉就吃肥肉。这真是给那些健康专家打脸了。一百多岁的老人还喜欢吃高脂肪高热量的肥肉，这是多不合理的饮食啊！而这么“任性”的饮食习惯，也只有超级吃货才能如此了。
所以，吃货也能很健康，因为能从吃到的食物里吸取多种营养，而且，吃的过程让自己愉悦满足，对健康是有益无害的！
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