请给自己一段轻放时光

请给自己一段轻放时光

    我们每天都在为了生活而在不断地忙碌，身心忙碌而疲倦，我们要学会给自己放假，适当做减法，给自己一段轻放的时光。

    以前我觉得我要很努力工作，有的时候觉得加班加到流鼻血也是一种幸福，感觉好像要世人证明什么。总觉得自己走得太慢，进步太慢，一直在追赶。有一个声音一直在我耳边萦绕着，叫我快点前进。

    我以为这样达成我想要的目标，我会很快乐，其实我没有我想象中的那么快乐，反而觉得失去了什么东西。

    后来，我放慢脚步，适当降低目标之后，有了更多的时间欣赏沿途的风景。才发现，沿途的风景确实挺美，有更多感人的瞬间。

    工作之余伸伸懒腰，出去呼吸新鲜的空气，沐浴阳光，心情好极了。要是有几个同事相约而去，一边沐浴阳光，一边闲聊，也是一种莫大的幸福。每个人的脸上都洋溢着难得的笑容，灿烂得像春风里盛开的花朵一样。褪去脸上的忧伤，静静地闲做着，也是难得的轻松。

    给自己煮一杯清茶，在某个午后阳光里，品味茶的清香，也是难得惬意和轻松。如果有时间的话，约着朋友一起做一顿饭，自己动手，每个人做一道自己拿手菜，然后一起分享经验，分享美食。可以聊家长，吐槽里长里短。也可以单纯享受美食，相互学习和分享美食做饭，把酒言欢。

    如果可以，来一场一个说走就走的旅游。你会发现沿途的风景是那样的美，有的时候目的地反而不是那么重要了。你完全享受途中激动的瞬间，安静的时刻。若是遇到有趣的人一起同行，你会感到无比的幸运和激动。反而，到达目的地的时候你内心平静了许多。

    如果没有那么多的时间，早晨坚持起来晨练，呼吸一下新鲜空气也是挺好的。下班晚饭过后，约着一群朋友去公园、广场散散步，累的时候就歇歇，想吃小零食就吃吧。给自己一个放松的机会。

    忙里偷闲真的是一种幸福，回归工作心情更加愉悦，做事情反而更加有动力。生活不止有加法，也要学会给自己做减法，给自己一个独立的生活空间。你会越来越接近真相，接近真相你会越来越了解自己，从而以便成全更好的自己。

    不管你在哪里，从事什么样的工作，希望你都能被岁月温柔以待。无论多么忙碌，记得给自己一个机会。适当放慢脚步，等等你焦虑无处安放的灵魂，给自己一段轻放的时光，聆听你内心的声音。