「I，重述知识」（可选）
请根据故事中的运用，梳理运用“如果......就......”的行动步骤.
如果...就...的行动步骤：一确定目标；二确定执行条件，假想干扰情况；三制定计划。
「A2，规划运用」（必选）
挑选一个2020年的目标，运用你的行动步骤，编写帮助达成这个目标的计划。
目标：减肥
如果午餐结束，就去玄武湖走一小时；
如果晚上饿了，就多喝水，吃黄瓜；
如果没有达到10000步，就出门补足步数；
如果当周体重没有达标，周日就饿自己一天。
「I，重述知识」（可选）
请根据故事中的运用，梳理运用“如果......就......”的行动步骤.
如果...就...的行动步骤：一确定目标；二确定执行条件，假想干扰情况；三制定计划。
「A2，规划运用」（必选）
挑选一个2020年的目标，运用你的行动步骤，编写帮助达成这个目标的计划。
目标：减肥
如果午餐结束，就去玄武湖走一小时；
如果晚上饿了，就多喝水，吃黄瓜；
如果没有达到10000步，就出门补足步数；
如果当周体重没有达标，周日就饿自己一天。
「I，重述知识」（可选）请根据故事中的运用，梳理运用“如果......就......”的行动步骤. 如果...就....
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本文标题：「RIA学习力」《成功，动机与目标》DAY.9，瑞哥
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sjojnctx.html
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