群里的小伙伴又冒泡了,今晚的打卡是7公里。昨晚歇跑,我今晚也来个7公里吧。今天睡了8小时,虽然太早起没精神,也算是睡了回笼觉,跑个7公里应该没问题。
本月目标100公里,目前还不到30公里,本月余下15天,至少平均每天4.6公里。要是之前跑一休一的节奏,每次10公里也是很容易造成的。现在是感觉每天5公里都没能坚持好,天气也渐渐冷,感觉很犯困。唯有结伴而行,才能跑得更远更久。
群里的小伙伴又冒泡了,今晚的打卡是7公里。昨晚歇跑,我今晚也来个7公里吧。今天睡了8小时,虽然太早起没精神,也算是睡了回笼觉,跑个7公里应该没问题。
本月目标100公里,目前还不到30公里,本月余下15天,至少平均每天4.6公里。要是之前跑一休一的节奏,每次10公里也是很容易造成的。现在是感觉每天5公里都没能坚持好,天气也渐渐冷,感觉很犯困。唯有结伴而行,才能跑得更远更久。
本文标题:目标还能完成吗?
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