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6月份跑步复盘

6月份跑步复盘

作者: 甜甜猫 | 来源:发表于2021-06-30 16:11 被阅读0次

今天是6月的最后一天,对于本月跑步做下复盘:

本周共计跑步21次,跑量:108公里。挑战了第一个七公里和八公里。

不断的突破自己,现在的我轻松跑下来五公里。每天早上五点多,生物钟自然醒,太酷了。夏季跑步,一两公里就开始暴汗,汗水是脂肪的眼泪。

生命不息,运动不止,加油

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