重启2022年

没有思考的人生，无异于行尸走肉。新年伊始，思考一二。

1、让运动成为习惯。每周至少三次，每次一小时。游泳、慢跑为主。重新拣起太极拳，每日练习八段锦。

2、多陪陪父母。陪爸妈聊聊天，给他们洗洗衣服，洗洗脚。

3、跟父亲学正骨。每周至少两次上门求教，有病人时主动上手，积累临床经验。

4、与人交往，求质不求量。谁对我好，我也对谁好。

5、加强写作与阅读，求质不求量。以读促写，以写促读。每周简书上至少写两篇文章，每篇不少于500字。每日10页书。

6、把阅读经典作为每日必修课，发在讲课群中。重质不重量。

7、节制购物欲望。断舍离。

8、保持好奇心。与人为善，热爱生活。

9、关爱自己。力求每一口都有营养，保持适度体重（再减5斤左右）。一年体检一次。

10、接受生命中的不确定性。学会坚韧，增强意志力。

夫子“五十而知天命”，他是圣贤。我是小人，我接纳老天冥冥中的安排。越来越爱上了孤独。接受孤独是一个人的狂欢，也接受狂欢是许多人的孤独。

我爱我自己。我爱我的家人。我爱我爱的你。我爱爱我的你。我爱这个世界。