【R】阅读原文
我们的职业发展是一个顺时针的三叶草。我们先会对某一件事情感“兴趣”，这兴趣驱动我们学习和练习；持续地学习和练习让我们有“能力”完成很多事情；然后我们开始寻找一种合适的方式把能力兑现成自己想要的“价值”。而价值强化会使我们产生下一轮的兴趣。你的三叶草，循环得还好吗？
你的职业和生活中常常出现快乐、成就和满足感吗？如果不是，你的三叶草一定已经停止转动。当兴趣、能力和价值观任何一个部分不足，你的三叶草就会卡在那个环节，不再转动，生涯的发展也就停滞。
当缺失“兴趣”的时候，我们表现出“厌倦”的情绪，再严重点会觉得“活得没意思”；
当缺失“能力”的时候，我们表现出“焦虑”的情绪，再恶化就顿生“无力感”；当缺失“价值”的时候，我们表现出“失落”的情绪，持续很久以后内化成“自卑”
【I】重述知识
①兴趣→能力→价值（兴趣导向型）
先对某件事情产生兴趣，通过反复的练习使能力得到提升，利用能力完成一些特定的事情，从而让价值得到自然呈现！之后又会有了新的兴趣点，形成一个闭环。
②能力→价值→兴趣（能力导向型）
每个人是有差异的，根据自己的能力擅长，可以加强训练，将能力兑换成自己想要的价值，自己目标被达成，就会对所做的事情产生浓厚的兴趣，从而会更加努力去提升自己的能力，形成一个闭环。
③价值→兴趣→能力（价值导向型）
许三多说:活着就是为了做有意义的事，有意义的事就是好好活着！
做这件事的初心是什么？初心就是对这件事的价值认同。价值认同以后就会对对这件事情产生浓厚的兴趣，为了发到理想状态，就会不断练习提升自己的能力，拥有了足够强大的能力以后，这件事的价值才会被最终落地，形成一个闭环。
三元素缺失所对应的情绪状态:
兴趣（厌倦→活得没意思）
能力（焦虑→无力感）
价值（失落→自卑）
先根据自己的情况，看你是属于哪种类型，然后根据三元素所对应的情绪，明确自己目前的状态。
【A1】过往经验
读高中一年级刚入学不久，体育老师给我们进行体质测试，立定跳远这一个科目，一般男同学都是2.3-2.6米，轮到我跳的时候，我猛地一发力，3.05米。体育老师一看，连忙说:"来来来，再跳一次。"我站定之后，前后挥动双臂，腾空而起。“3.18米，可以嘛小伙子！有兴趣练体育吗？”就这样，我成了一名体育生。通过练体育，我的篮球技术得到进一步提升，我也考上了自己喜欢的大学。慢慢也喜欢上了其它很多的体育运动，如乒乓球、羽毛球、轮滑……
【A2】将来应用
对于不同的事情，会有不同类型的驱动模式。“拆书”属于价值导向型闭环。目前有些焦虑，拆书技术还没有练好，将加强练习。2月份完成12拆的学习任务，每周完成三拆。
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