1、脾怕“冷”字
生冷的食物大都有一定的寒气，
无论是食用冷饮还是生的蔬果，
都容易导致寒气入体，
而寒气很容易伤及脾胃，
因此，多食生冷容易导致脾虚。
2、脾怕“湿”字
脾主体内运化，如果身体受到湿邪侵扰，
很容易影响脾的正常功能。
长时间处在潮湿地区亦或是偏爱肥甘厚腻的食物，
容易使得湿邪侵犯脾胃，进而导致脾虚。
脾有6怕，警惕踏入“脾的禁区”！
身体健康很重要。
1、脾怕“冷”字
生冷的食物大都有一定的寒气，
无论是食用冷饮还是生的蔬果，
都容易导致寒气入体，
而寒气很容易伤及脾胃，
因此，多食生冷容易导致脾虚。
2、脾怕“湿”字
脾主体内运化，如果身体受到湿邪侵扰，
很容易影响脾的正常功能。
长时间处在潮湿地区亦或是偏爱肥甘厚腻的食物，
容易使得湿邪侵犯脾胃，进而导致脾虚。
脾有6怕，警惕踏入“脾的禁区”！
身体健康很重要。
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