图片发自简书App脾有6怕 1、脾怕“冷”字 生冷的食物大都有一定的寒气,无论是食用冷饮还是生的蔬果,都容易导致寒...
成年人由于事业、家庭,长期处在能量入不敷出的状态,也就是前面提到的,在大量消耗“气”的同时,也在透支着“血”,甚至...
(原创)《归一养生》连载6 导语: 复杂的事没好事; 复杂的人没好人; 减法做事; 减法做人; 减法生活; 减法养...
看完内经迫切觉得男人养生重在养肾,女人养生重在养脾。 看看以上表格,结合一己之私,让我来侃侃女人与脾的亲密关系。 ...
“怒喜思悲恐,肝心脾肺肾”。 中医认为:情绪对应五脏,并会产生相应影响。养生的最高境界就是养情绪,情绪不好,所有养...
健康养生要诀 朱鹤亭 养生要诀二十五字“ 养“命” ,命是生的基础 养“活” ,是指人怎样活 养“人” ,是指忠孝...
杨力养生:[大米粥养生食疗的绝配]1、补五脏:养心:大米配小米莲肉桂圆, 养肝:配豌豆牛肉枸杞, 养脾:配山药黄豆...
一直都在寻思着如何养心,没想到小小的脾貌似需要调养。 缺乏运动,营养过剩,可能还与熬夜有点关系。 觉得首当其冲的应...
四种养脾的禁忌和日常养脾需知 脾为后天之本,但如何养脾却大有学问,以下四种养脾禁忌,大家一定不能犯。 忌生冷...
中医学认为,秋季养生重在养肺。 中医学认为,秋季养生重在养肺。由于秋季转凉,天气干燥,肺部易受伤害,稍有不慎,便会...
本文标题:怎样养脾?养生做减法,不伤害就是“养”
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