温柔教养

温柔教养~

所谓“温柔教养”即对孩子教养方面，遇事不急，不吼不叫，温柔陪伴，温柔教养。

看似简单，真正带过孩子的都知道，这么简单的一句话，要在实践过程中完全做到，真的有点困难。

都是普通人，要让一个个体完全无条件地去包容理解一个“待发展”的个体，我们需要做很多准备，才能相对温和地去完成这场独属我们与孩子的修行。

试过并且已经习惯了温柔教养的家长，再让你去“粗暴”对待孩子也是比较困难的。

我的经历~

在陪伴孩子的1200多个日子里：

在孩子乖巧可爱的时候我温柔过，在孩子胡乱发脾气，我却状态在线的时候，我同样是温柔以待。

在孩子屡教不改的时候我火爆过，在孩子只是表达不好情绪哭闹一下，但我的状态又不在线的时候，我也会不由分说地“粗暴”地对待孩子。

在我温柔以待的日子里，内心总被一股叫满足的暖流包裹着，让我总是真切认识到生活美好，人间值得。

这样的日子里，所有的一切都是美的，向善的，可以被理解和接纳的。

然而在我“以暴制暴”的日子里，最后我都会驱走那个“顽劣”的孩子，而迎来“乖巧听话”的孩子。

在短暂的自我平复以后，看着孩子饱含委屈的神情，下一秒我就又开始深深地自责，孩子之所以是孩子，就是基于他行为不受大脑控制，破坏力大点，发泄的方式以哭为主......

那我为什么要对孩子发火呢，怎么就跟一个孩子较真呢，孩子的行为也没有超出他的界限，我怎么就如此无法容忍呢，是不是还是自己的问题，是我没做好，是......

如果这个时候没有被其他人事物打断，那接下来就是一系列的自我懊悔，到最后往往就会演变成自我怀疑。

情绪自然是低落的，浸润内心的是一种无力的挫败感。

因此，从现实的生活经验让我明白，温柔教养实在是一种比较省时省力的高性价比方式，优质养娃的同时顺带还滋养了自己。

于是我就尝试去找找方法，理论结合实践试一试，结果效果显著。

具体我是怎么做的？

孩子睡醒以后

以前看着赖床的孩子，我习惯催促他，醒来就快起床吧，起来自己把衣服穿好，我们出去玩了，这时孩子大多数是懒洋洋不想动，外加双目无神。

看着无动于衷的孩子，我只是多次再催促，再跟孩子说一番不要浪费时间，快起来出去玩之类的话。

孩子显然是听不懂的，有时甚至会表现出烦躁的情绪，我看简单的目标没实现，好说不听，就会用大人的优势，或者自己的各种办法，最终把孩子弄起来，但大部分是忽略了孩子感受的。

意识到自己的强势行径，我做了这样的改变：

孩子一醒，我用堆满笑容的脸，充满柔情的声音，在儿子跟前说：”宝贝，你醒了啊，睡得好吗？你醒来妈妈真的好高兴啊，因为我又可以跟你说话了，你知道吗，每当看着你，妈妈就会忍不住想‘我怎么会有这么好的宝贝呢！’我为我有像你这样的孩子感到幸福，妈妈真的很幸福，我的宝贝。“

说的同时，用手轻柔地抚摸下孩子的小脸蛋，每次说完，孩子的表情都是羞涩中又带点自豪，感觉他真的有为自己的存在而感觉到很开心满足。

然后我接着让孩子起床，我们出去玩，或者提别的要求，他就特别容易接受，他的心情也明显非常愉快，配合度也会相当高。

这样，我的心情自然也是美妙的。

孩子吃饭~

我们家，孩子吃饭是个难题，现在大了，经常为吃个饭弄得硝烟四起的。

以前面对吃饭时，不是跟他说不好好吃饭，就长不高长不壮，身体受不了之类的大道理，就是用饥饿疗法来威胁，又或者是简单粗暴的强制，各种方法，只要能让他好好吃饭，都用。

孩子的反应就是抗拒，委屈，哭，最终饭也没好好吃。

整个吃饭的气氛是紧张的，我自己有时候都害怕面对吃饭这一关，太难了，每次吃饭就着急上火，鲜少有痛痛快快的。

后来，我就结合我们家的情况和专家的指导，我尊重孩子的意愿，愿意吃就多吃点，不想吃就鼓励多吃，实在不想吃，也就作罢。

吃饭之前，问孩子想吃什么，根据孩子的意愿去准备，饭点时，不用多讲，只要用轻松愉快的语气跟反复跟孩子说一句：哇，真美味，很好吃哦，好好吃饭很重要，你尝尝？

面对孩子不喜欢的食物，排斥进食时，我就多鼓励，笑着跟他说：其实很好吃的，但是你现在不想吃，妈妈理解你，不过以后不能这么挑食哦，这也是我们人体所需要的食物哦。你看妈妈吃，哇，真的很好吃耶，你也来一起尝尝？

这样调整以后，孩子真的吃得比以前多了，也吃得更主动更愉快。

孩子能愉快地自主进食，妈妈自然是欣慰又愉快的。

我想温柔教养，不是父母在和孩子的拉锯战中想办法去取胜，而是想办法如何双赢，如何在碰到问题的时候，轻松愉快地解决了问题，又恰当地教育好了孩子。

尊重孩子的天性，多点耐心，多点理解和包容，听懂孩子的需求，理解孩子的感受，不强制但也不纵容，接受孩子的个体存在，心平气和不啰嗦地跟孩子沟通，孩子自然给我们一个亲密有爱的亲子关系。