对眼保健操的记忆应该还停留在小学初中的时代，论保护眼睛，眼保健操绝对是的方式，现如今，生活中无处不在的电子产品，手机甚至成为了现代人无法脱离的依赖，对于我们心灵的“窗户”来说，无疑是带来了巨大的压力，稍微有点护眼意识的，还会备点眼药水，但即便如此，眼干眼涩，甚至造成视力的下降，看东西模糊不清，散光等问题。除了减少使用电子产品的使用时间，以及避免暗夜条件下使用外，睡前做套眼保健操是不错的方式。眼干了，试着打哈欠，让眼睛自行分泌液体，同时放下手机做套眼保健操必定事半功倍。
不要小看了这短短的几分钟的眼部周围的按摩，起码自己的视力还在5.1，熬夜打游戏、看小说、刷短视频一样没落，小时候看电视时长在五小时以上，自己始终坚持看电视2米距离以上，并且结合按摩眼部穴位来缓解用眼过度疲劳，勿以善小而不为，好的习惯必定令你受益终身。
有时候并非没有解决问题的办法，要么习惯了不动脑子的不好习惯，要么是有办法就是懒得去实施，人的本性。人之道，损不足而奉有余。
研究表明，眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。 新型眼保健操的做法 眼保健操无用论...
独有的眼保健操 中国 眼保健操已经伴随中国孩子成长近半个世纪。眼保健操虽不能预防及治疗近视，但它是中国独有的一种全...
昨天晚上眼保健操时间，我到班上检查，看到班上很多同学没做眼保健操。我推门而入，请没做眼保健操的同学自觉站起来，结果...
喏，这是你学习需要的放松：眼保健操～。 这个是电音版的： Jason Hou - 眼保健操 抱歉，上面那个太魔性 ...
今天，王岳涛做了一节搞笑的眼保健操。 一、二：三、四、五、六、七、八，同学们都认真的做...
我前些天看不见 他们和我差不多，我以为 我相信每个人第一次看见的都是恐惧 然后才渐渐适应 睁开眼就是手术室 白炽灯...
滴眼药水有眼保健操好嘛?，眼睛睡前转转真有用 睡前听的催眠曲也有用的，没有乱想，虽然依旧是1点才睡，至少比前几天早多了！
眼保健操对我来说，一点都不陌生。因为从小学我们就开始学起，做起。 那时候班长在讲台上边喊一二三四五六七八 ，二二三...
下课铃声响了。老师让我们做眼保健操。两只手在眼部画圆圈，然后再眼角画圆圈，对眼有保护的作用，做完眼特别舒服。
星期五上午是做眼保健操时间，课间，小红和小明在教室里做保健操，他们两个在教室里做的很认真。
本文标题：眼保健操
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