前天同学说给我买套睡衣，问我要什么颜色的，我害羞的说，不用不用，我自己选自己买，不想要同学破费。谢过朋友的好意，我自己在网上搜索喜欢的睡衣，比来比去，到今天都没有下单。白白多冷了两天。
我很拖延，还有受虐倾向。想着生活就应该是艰苦朴素的，苦过方知甜，累过方知闲。感觉自己挺乐观的。其实就是找借口，为拖延受苦找借口。我的自我价值感不高，这是我拖延的根本原因。
爱将就，很随和，要求不高，认为基本就可以了，凑合吧。这些都是童年贫穷的习惯。一直以来用乐观豁达安慰自己。其实也是坏习惯，它曾经保护我积极向上，自信有力量。我们在成长，需要用好习惯取代坏习惯，好好爱自己，接纳自己，用有品质的东西，不将就，提升自己的价值感，来源于品质生活的好习惯，不要虐待自己，自己值得拥有好的生活方式。相信好的东西都会随着好的习惯而来，提升自己，从爱看书爱改变，爱自己开始。
爱过去的自己，也爱现在的自己，更爱将来的自己！
我值得拥有世界上所有美好的东西，我可以拥有世界上无限的财富。
我放弃防御抵抗，我接纳自己，我接纳负面情绪，我承认有些事情现在做不到，将来也可能做不到，我喜欢自己，我接受恐惧和焦虑，我爱我自己，我爱身边的人，我爱世界，我敞开自己，我愿意把爱带给身边的每一个人。
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