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阴虚则热

问：老师，我听过一句话：气机因火而乱，热重的人必然阴虚。这句话正确吗？还有阴虚一定生热吗？我对实热与虚热的概念仍旧有些模糊。

1、气机因火而乱，热重的人必然阴虚。这句话是否正确？中医基础理论没有讲过“气机因火而乱”，我所知道的是：火性炎上，气有余便是火。气如果多了，或者郁滞了，化成火就会攻于上。而至于说气乱，我所知道的是：惊则气乱，有个成语叫惊慌失措，人在受惊后，气机是乱的，在那一刻，人的心和大脑也是没有思考能力的。所以：我个人认为气机因火而乱这句话是不太妥当的。

2、阴虚则一定生热吗？这里其实很简单。阴阳是一对相对概念，阴虚，另一层意思指的就是阳亢，阳有余便是热呀。其中逻辑关系，主要是阴虚和阳亢是否存在必然关系。其实，大家要回到中医的这个中字上去。阴虚在这里是相对阴虚还是绝对阴虚？ 显然，这里指的是相对而言。

阴相对于阳来说少了，也就是说阳相对于阴来说，就是多了。所以就有热。那如果是绝对阴虚呢？那就不一定了，阴绝对少了，阳也可能绝对少的，就成了阴阳两虚，阴阳两虚会不会有热？ 可能有，可能没有。

为什么？再回到相对论里面去，如果阴相对阳来说是少了就会有热，如果相对没有少，就不会产热。

3、热重的人必然就阴虚吗？这里，大家要回到自然生活中去理解。一堆柴火烧一锅水，大火烧和小火烧，哪种情况下，水蒸发的更快？很显然，是大火烧的那口锅里水分蒸发更快些？但是，如果我只是在很短时间烧了一下大火，就一定会蒸发掉很多水吗？不是的，得看你这个大火烧了多久。烧了很久的大火才会很快把锅里的水烧干。

所以，一个正常感冒发烧，在很短的时间内，我们一般不考虑体内津亏，在初期可以用发汗的方法来解表。但是烧了一段时间了，体内津液都烧干了，你还去发汗继续伤津伤阴？所以，热重也不一定就会阴虚，得看时间多长。

4、实热和虚热怎么理解？很好理解的。都是体内有热，只是形成热的原因不同罢了。实是身体里面多了，虚是身体里面少了。假设你今天吃了火锅，是实热还是虚热？ 你想都不用想，这是实热。这是你给自己身体加了一把火。那假设你熬夜上火了呢，是实火还是虚火？ 显然是虚火。是你熬夜耗伤了肝阴，阴不足而出现的上火。

另外，实火和虚火还有一个很好区分的方式。实火往往是偶发的，虚火常常是有规律的，经常性的。比如你牙龈发炎上火，这是虚火还是实火？

如果你昨天刚好吃了上火食物，今天就上火，平时不会上火的，那这就是实火。

如果你隔三差五就牙龈发炎，不吃上火食物也发炎，那你就知道这是虚火了。这些都是基本概念，一定要从背后的道去理解。那有没有虚火实火一起来的，肯定有的。自己在生活中多观察多理解。