一.早起
二.#晨间分享#:
1.洗漱
2.练字
3.散步
4.早餐
5.上班
三.阅读
《深度工作》看完习惯化与要有大手笔章节
四.运动
五.反思与感悟
1. 任何做创造性工作的人,都应该忽略灵感,伟大的创造性头脑如艺术家般思考,却如会计般工作
2. 有时要想做到深入,就必须要做大,这里的大是指投入可观的精力或金钱的投入。这种重要性的提升,降低了你的大脑继续拖延的本能,并注入了激励和能量。书中举例JK罗琳写《死亡圣器》时,一直都住在五星级酒店的套房中,以深度工作来保证哈利波特的结尾。还有演说家尚克曼,能让他保持专注的理想环境是飞机上,有次为了赶一本书的稿件,定了从美国往返日本的商务舱,再回到美国时仅仅过去了30小时,就完成了手稿。
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