通过前面八天的书写，你认同你自己吗？
我认同我自己，年轻时候的我，有理想有抱负，爱学习求上进，做事干脆果断，实实在在力争优秀型的人，可能是出生顺序的缘由，小时候的经历牵绊了我。现在做全职妈妈的我没有了一点自信了，我认同年轻时候的我，也认同现在的我。我现在没有别的追求了，只希望在孩子身上多点耐心，管理好自己的情绪
你在小时候作出的决定对你成年后有帮助还是伤害？
有伤害，在做任何事情的时候只要碰到困难就容易放弃，我觉得这样的品质都传到了儿子的身上，他也跟我很像一有困难就不想搞
你知道自己现在可以改变这些决定吗？
不想改变了，比如说学习，我想去学习更多的东西，不管有用没用的，就想充实一下自己，他的不理解不支持，我想还是慢慢提升自己的修行，管理好自己的脾气，尽量让自己的情绪在什么时候都能归零，能修炼到这个地步，我想我也就前进了一大步，孩子也一定会有改变，期待自己的兑变，加油
觉察活动——你和谁结婚了？
你可能听说过人们往往会选择与自己的父母相像的人结为伴侣，我们认为，人们更有可能选择与自己的某个兄弟姐妹相似的人结为伴侣，或者，如果你是独生子女，那么很可能你的伴侣，与你成长过程当中的某一个主要竞争对手很像。
如果你愿意进一步探究这一个观点，可以再看看你的家庭馅饼的那张图，把那张纸翻过来写下你的伴侣的名字。列出爱人吸引你的三个和四个特点。然后比较这张纸的正反两面。看看你能否发现自己与那个兄弟姐妹结成了伴侣。
爱人的特点：善良，真正，有担当，有责任心，孝顺，感恩，脾气好，有耐心
具备了我姐和我妹身上所有的品质
接纳意味着知道你是一个有价值的人，即便是你有你的缺点。
我是一个有价值的人，至少对于我的孩子，我的爱人，我的兄弟姐妹和所有的亲人，我还是很有价值的哦，我要好好改变我自己，接纳自己，管理好自己的情绪，管理好自己的情绪，管理好自己的情绪，重要的事情说三遍
作者：菜菜
來源：简书
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