减少吃肉

作者: 茶茶芳菲 | 来源:发表于2023-09-17 22:13 被阅读0次

随着年龄越大,越对肉食缺少兴趣,这段时间,即使一天没吃肉也没有什么感觉,最多一顿吃肉2块,就不想吃了,吃不下,所以整个夏天吃肉不多。

等到冬天多炖点肉汤补补,现在这天气还没胃口。当然天冷也不过量吃肉,红烧肉太油腻了我家从不吃,好吃的东西不一定对健康有利。

为保持身材不变,我减少吃肉,饭量也减半。

严寒的地区大囗吃肉,大口喝酒是为了身体保暖,他们那里下雪,白雪皑皑,零下十几度,多吃点肉。我这里是不下雪的地区。

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