减少吃肉

随着年龄越大，越对肉食缺少兴趣，这段时间，即使一天没吃肉也没有什么感觉，最多一顿吃肉2块，就不想吃了，吃不下，所以整个夏天吃肉不多。

等到冬天多炖点肉汤补补，现在这天气还没胃口。当然天冷也不过量吃肉，红烧肉太油腻了我家从不吃，好吃的东西不一定对健康有利。

为保持身材不变，我减少吃肉，饭量也减半。

严寒的地区大囗吃肉，大口喝酒是为了身体保暖，他们那里下雪，白雪皑皑，零下十几度，多吃点肉。我这里是不下雪的地区。