一个习惯刚开始养成的时候,可能觉得很不自然,很有强迫性,很刻意,很有陌生感。
你要刻意去记起什么时候该做这件事情,一不留神就可能忘记去做,但如果你把这个习惯坚持下去的时候,习惯就成为自然,它会成为你生活的一部分,任何时候都不会忘记。
就像在简书上写文章,刚开始无话可写,写不出来,有时还忘记,但真正离开自己的舒适区去适应这件事情,也觉得它并不是太难。
我现在日更突破了100天,日更已成为我生活的一部分,任何时候都不会忘记。
一个习惯刚开始养成的时候,可能觉得很不自然,很有强迫性,很刻意,很有陌生感。
你要刻意去记起什么时候该做这件事情,一不留神就可能忘记去做,但如果你把这个习惯坚持下去的时候,习惯就成为自然,它会成为你生活的一部分,任何时候都不会忘记。
就像在简书上写文章,刚开始无话可写,写不出来,有时还忘记,但真正离开自己的舒适区去适应这件事情,也觉得它并不是太难。
我现在日更突破了100天,日更已成为我生活的一部分,任何时候都不会忘记。
本文标题:习惯成自然
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