孕妇操

作者: 花开尘世 | 来源:发表于2020-04-12 22:00 被阅读0次

昨天开始跳了孕妇操,看到别人肚子之前6个月,胳膊和腿都是细细的,我跳的时候调侃我自己怎么看怎么像个大猩猩,我儿子在一旁也笑话我说大猩猩,每天的活动量挺少的,对身体也不好,孕妇操很短时间也就12分钟,挺好的,每天练练挺好,,对自己身体也有好处,省的是因为怀孕有些都老化了,生命在于运动!

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