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清净的一天

清净的一天

作者: 远方一抹绿 | 来源:发表于2019-07-09 22:13 被阅读0次

    今天是孩子去夏令营的第二天,孩子不在身边的日子,还真是少有的耳根清净,感觉话都少说了很多,内心少了焦虑,少说了很多话也自然也少了很多唠叨,情绪处于平和状态,有自己的安排,更能专注于自己,还有感谢老公的陪伴,让我不那么孤单。

    回想孩子在身边的日子,也就是放暑假到现在,本想着大家可以结束忙碌的学习和工作,安排好自己的事情,开开心心过暑假,但现实却是:唠叨:起床,催了好几遍也没动弹,饭做好了,叫了半天,人到不到饭桌前,好不容易坐到饭桌前,一副饭愁的模样,哎,这节奏慢的叫人怀疑人生,于是,唠唠叨叨的一遍又一遍,连自己都嫌烦。情绪化:孩子没按自己的安排做一件事,就会有情绪。其次,手机问题,孩子拿到手机就不想放下,这个问题最头疼。最后,生活习惯,看过的书随手乱放,不知道收拾。焦虑:孩子该上初中了,知识也不能落下,还要督促学习……这一天下来,总是围着孩子转,迷失了自我……

分析:今天冷静下来去看一天中纠缠不清的事情,理了理头绪。原因在我,其一,要分清哪是孩子的事哪是自己的事情,各司其职,分清界限,不越界。其二,批评孩子总是纠结于行为层,应用上三层来引领孩子,关注正向,淡化负向,多肯定。其三,家务活,即使孩子做得不太好,也要肯定做得好的方面,了解,理解,接纳。第四,安排好自己的事,不要把目光总盯在孩子身上,相互尊重,给孩子自由和爱。第五,和孩子一起制定假期计划,对自己负责。

    希望明天孩子回来后,家是一个和谐,充满爱的港湾。

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