今天内心很焦虑,是一种莫名的焦虑。不知道焦虑来源是哪里?为什么会焦虑?今天主要遇到寄件不是很顺利的事情,产生的担忧。
1)工作上任务已经延期了两天,由于外部客观原因:环境坏了,不具备工作的条件。
针对这件不顺利的事情:
1.我能做些什么呢?
协调同事借用环境来完成任务。
向上反馈沟通申请任务延期。
跟踪督促环境尽快修复。
2.最坏的打算是什么呢?
我能做的都无法做到,那就坦然接受。
2)在这个团队中工作感觉孤立无援
为什么会产生这感觉呢?
1.做的事情没有得到及时的反馈。这一点和第3点有直接的关系。没有收到反馈,就不知道所做事情的结果如何。以及后面做同类事情的目标和要求。
2.做的事情没有成就感。
什么是成就感呢?怎么样才能达到成就感呢?
我理解的成就感是每一天都有收获,每一天都有进步。内心是幸福的,是丰富的,是充盈的。
3.在这个团队中被忽视不被关注。
我可以主动做些什么呢?主动向领导寻求反馈。主动沟通,主动确认。主动呈现。
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