反思

这次回来，发现婆婆的脾气还是那么暴躁，和公公斗嘴是常态，对小侄子也没有什么耐心，动不动就是打骂，每天只要她不高兴，这个家里的氛围就好压抑。

我不去评判她做的怎么样，只是从她身上我看到了自己曾经的影子，一年前我还没有学心理学，和老公也是经常争吵，对孩子没有耐心，甚至还会打骂，那会才开始意识到自己这样教育下去是不行的，然后才开始通过学习来改变自己。

我认为人要开始改变，首先得有一个很重要的能力—反思。因为目前让你痛苦的这一切是你总想着去改变别人，当你意识到别人无法被我们改变的时候，才会想着去改变自己，去反思自己是不是也有问题。

我婆婆目前就是缺乏这种反思能力，她还沉浸在改变别人的痛苦中，只有自己才是对的，别人都是错的，总是要求别人按自己的方式来，别人做不到自己期待的那样，就会愤怒指责。

我想尝试着和她聊一聊，说一说心里话，但是又害怕她不信任我，会产生防御。不过我相信一定会有机会的，我肯定能帮到她的。