昨晚去打了一场羽毛球。
大汗淋漓，已经很久没打了，感觉很舒服。
刚开始立旗的时候，总是觉得很艰苦，天气不好不想出门，状态不好不想动，有其他突发意外总要做的又被搁置。
我们答应过自己的很多要做的事，都在过后不久的某个时刻崩然瓦解，连昨天那个信誓旦旦的自己都不知哪去了。但可能又被某个时刻又重燃了斗志，看着很激动，过后又不动，如此循环。
有人说，那是因为还没有到达那个临界，所以一切都还没觉醒。譬如你说好的要减肥，结果又被诱惑了，总是口中继续着脑里想着明天的明天。
明天再开始计，明天再说，于是我们讨厌的自己一直还活在今天。
这个情绪在某一刻会厌恶甚至憎恨起自己来，然后又开始立旗，如此反复。
自律可以成功，就像日更一样，不是很大的动作难度要求，但像是我这种久不拾笔的人来说有时真的不知道要说什么。说到底，热爱，能成为喜欢的事情才能一直坚持。重拾写作，是希望老了的某一天，偶坐窗边看着我们的从前，一点一滴原来也曾有过痕迹，进步或许也有据可依。
于是给自己打气，坚持小动作，每天给自己鼓掌，便是最基本的要求了。
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