《奶蜜盐》的作者张文质，作为生命化教育的倡导者和实践者，长期扎根于民间，深入中小学的一线教育，在基层掌握了大量的原始数据，著有《教育是慢的艺术》《父母改变，孩子改变》等书。
托尔斯泰曾说过，幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。也就是说幸福的家庭肯定具备了某些条件，不幸的家庭肯定缺失某些条件。
现在教育界的共识是人格的形成源自于他的童年。人格的不健全一定追本溯源，是他的童年出了问题。
现在越来越多的父母重视家庭教育，我们都是第一次做家长，没有任何经验，只能是从老一辈那里学来一星半点的经验，或者自己上阵摸着石头过河，缺乏系统的教育理念和正确的指导，很多家庭的矛盾，本质上是孩子童年时期父母没有给予足够的爱和恰当的教育，所以如何给孩子一个快乐的童年，如何做一个对孩子有益的父母，是我们需要学习和掌握的。
“奶” ： 爱和陪伴
无微不至的爱和陪伴是孩子一生的原动力。
生命之初，要给予孩子最多的爱奶不仅是乳汁，更多的是来自母亲的爱。刚出生的婴孩无法表达自己的需求，更需要母亲用心去发现和感知。当婴孩的需求不断地被满足，一生的安全感才得以建立。那些缺失爱的孩子，共同特点是不愿与人交往，过度敏感，犹豫不决，自卑绝望。这个阶段，给孩子的爱永远不要嫌多。
父母的爱和陪伴能给孩子安全感，安全感是人类的基础情感。如果说在儿时没有建立起来的话，天长日久会形成沉重的自卑感和消极的世界观。
很多研究显示，缺乏安全感的人往往过度敏感，沉默寡言，忧郁不决，逃避现实交往。很多父母有个错误的认识，总觉得孩子在这个时候太小，感知能力和记忆能力都很弱，根本不会觉察是谁在陪伴他，他有着什么样的经历，其实科学研究表明，婴儿从一生下来就有着感知外界的能力。这种能力就像是蜗牛的触角一样敏锐的观察着外界对他们的态度，如果是欢迎的，安全的，婴儿会伸展自己，因为婴儿觉得愉悦和快乐；如果是冷淡的，漠不关心的，婴儿就会封闭自己，因为得不到足够的回应，也会让他对这个世界有了最初的认识：我是不被重视的，不被欢迎的。等他们长大了，婴儿时期的感受仍然会为他们蒙上阴影。
父母的陪伴，让言传身教变成可能。具体可见的爱就是每日的陪伴，陪伴也是最朴素和最日常的教育方式。
太小的孩子并没有成形的世界观，如果父母把孩子交给他人养育，孩子的成长就不会再按照父母的想法，他人会用自己的三观去引导孩子。所以说父母的陪伴，是最自然的教育。
一个幸福的家庭，父母一定是给孩子无微不至的陪伴和爱，给孩子足够多的理解和鼓励，给孩子立规矩，培养责任感，有担当，最后帮助孩子找到人生的价值和意义。
蜜 ： 鼓励和赞美
父母的鼓励才能打造孩子阳光积极的内在。
孩子的世界完全不同于大人的世界。大人不要用社会化的成人标准去要求孩子，教育是慢的艺术，因为人的成长本身就是一个缓慢的过程。人的领悟能力，学习能力，绝不是一蹴而就。
对于孩子的能力，如果父母总是打击，或者抱着消极的态度，长此以往，孩子会变得缺乏自信，畏手畏脚，不敢尝试新的挑战。
每个人都有无限的潜能，美好的可能性是需要激发才能得到很好的展现和发展的，儿童正是在不断的犯错不断失败当中获得能力的发展，以及认知图式的完善的。
那些有益的父母总会鼓励孩子，并积极参与到与孩子对世界的探索中去，激发他们的内驱力，孩子如果有快乐幸福的体验，他就会激发出一种快乐幸福的能力。这样的孩子更懂得去悦纳自我，欣赏这个世界美好的一面。
盐：坚毅、 勇敢 、有责任心
“盐”所体现的性格塑造决定孩子未来的格局。
人的一生总要承受一些沉重的东西，责任感可能会使人心事重重，被巨大的压力包围。而生命的轻盈度则能提供一种向上的动力，它能让人举重若轻。无论在什么样的处境里都能有事而从容的心境，都能创造一种美好的生活。这需要强大的心灵包容能力——适当的"盐"有助于锻造这种能力。
人生总是以各种挑战相伴，父母帮助孩子成长，要学会放手，帮助孩子减少对亲情和家庭的依赖，就是给孩子一种最好品格力的培养。一个人生命中所添加，适当的"盐"，能让人处惊不变，让人在不同的环境中形成不同的适应能力，这样的人才具有改造现实的能力。
没有哪位父母不爱自己的孩子，可我们又真的“爱”吗？如果爱，那应该是无微不至的陪伴的、无限耐心的还有及时给予鼓励的。
那就让我们努力吧，毕竟谁也不是生来就会做个称职的父母，即便是读尽了书，我们也依然会出错。唯有用心了解自己的孩子，在形成了自己的育儿理念和科学的指导下，不断尝试，改正，努力前进。
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