读《超越生死·李连杰寻找李连杰》

本书叙述了李连杰经历过世间繁华以及生死考验之后，返璞归真，探寻生命真相的心路历程，讲述了他探究如何在这个复杂的世界里管理内在与外在平衡的经历。文中最动人灵魄的，不是他个别故事中的跌宕情节，而是他一以贯之、穷尽洪荒之力的求道勇气。

我对李连杰之前的认识都是基于电影了解，看到颢兄推荐来的视频和书籍，我才首次了解到李连杰与佛法的结缘，读了他写的《超越生死·李连杰寻找李连杰》这本书之后，对佛法也多了一些基本的了解。由于道行尚浅，就不多说了。

以下内容基本上是摘自书中的内容，个人觉得非常有启发，或描写非常精妙之处。为了方便回顾查阅，我根据个人理解给这些内容起了一些小标题，并将大量摘抄的句子与段落归类了起来。

【1.痛苦与无常】

历史如镜，可以鉴往知来。几千年下来，人类精神世界的基本欲求几乎相同，都是为了健康快乐的生存。不论古往今来，人们对于生活、衰老、病痛、死亡的恐惧也没有稍减。然而，声名、利益、权力、感情，随着健康衰落而飘忽不定，如同海市蜃楼、镜花水月。

事物的正面是正常，反面亦是正常。无常就是如此，是中性且自然的存在。

若论人生的痛苦，诸如失败的挫折、弱势的仿徨、亏损的焦虑、背叛的愤怒，普通人与富豪们相比，只有数字规模的不同，而没有程度上的差别。所有痛苦的感受，都是自己放大的，一旦只看痛苦，就无法察觉周遭的美好，其实没有什么不能改变，就看你的心往哪里看。众生的痛苦，往往是因为没有认清“需要”和“想要”，需要的很少，想到的很多，这就成了贪念，也衍生出种种烦恼痛苦。

【2.执着与分别】

执着与分别，是学习佛法路途上的难关。

“永恒”在我们已知的世界里并不存在，任何事物都是相对的。了解“相对的真相”非常重要，否则我们会被固有的、单一的、独立的、永恒的思维限制住。在相对的世界中，有合就有分，就像枫叶的春绿秋黄，是自然的规律。物质终究会坏灭，连佛陀也无法保持肉体的永生，这些正说明因缘艰散的道理。上师的圆寂，也是在向弟子宣说佛法。上师一生的付出，就是要唤醒众生，了悟生命的实相，帮助众生从单一、恒常的价值观中解脱，从执着的痛苦中解脱。

佛法告诉我们，凡是超过一个元素所组合起来的人事物，必定会分离，没有什么是恒亘不变的。肉身衰推事过程，是必然，也是无常的例证。

你所拥有的一切物质财富，除了生活需要，其余知识代为保管，直到死亡那一天。不管你愿意与否，财产最终会被亲人瓜分、捐赠或纳税，穷尽一生的累积，也就这个去向。

【3.修行人的境界与“我执”】

李连杰分享的两个小故事，让很让我触动，展现了修行人的豁达与去“我执”的难度。

1.过去数年间，我宣传壹基金不遗余力，有些人批评我是为了个人知名度而作。面对这些批评与质疑，我首先想到的是：他们怀着坏情绪肯定很不好受。我不在乎被骂，但是骂我的那些人，可能因为我满不在乎而更加不满，这样堆栈出来的负面情绪，实在让那个我为他们担心。

2.医生对我说：内分泌混乱就是压力与紧张造成的。

我辩解道：我学佛法，了解无常与缘起性空的道理，生也行，死也行，我看开世事，不至于因此生病。

医生回复：这是你的想法，但是你的身体很诚实地证明了你的压力很大。

纵然我在诊间对着医生大谈佛法，但是理论跟实际还是不在一条线；事实上，即便是脱离了自私的「小我」，追求公益的「大我」，终究也还是有「我」，而所有的烦恼痛苦就是从「我」去累积出来的。在这个阶段，我深刻地体会到，我对佛法的理解依然还在理论的层次；我以为我做到了，事实上没有。

【4.修行】

1.道人若要寻归路，但向尘中了自新。

2.李连杰谈武术巧妙的精神层次，会历经“人剑合一”到“手中无剑，心中有剑”，再到“手中无剑，心中无剑”三个层次，在修行佛法时亦是如此，索甲仁波切谈道，没有禅修的禅修，就是最好的禅修。

3.大礼拜除了考验体能与毅力，同时也是内心的修行。以全身伏地礼拜，象征放下傲慢，观想我与一切众生——包括喜欢与不喜欢的众生一同拜佛，训练自己将心打开。

4.承认自己是个有缺点、不完美的人，然后在觉知的光明下，益发平静柔软。

5.在修行的路上，就是持续踏实地修炼、修炼、再修炼，才能到达没有禅修的禅修，以及常保觉知的境界。身体可以经由训练而健美，心也可以透过训练而快乐。心的改变，正彰显着价值观与认知的改变，这是影响苦乐、感受判断的根本所在。

6.利用难得的人身追求佛法与实践佛法，绝对是此生最有价值的行动。

【5.心与心性】

对我而言，将「心」与「心性」两个词汇清楚定义，是非常具有启发性的。「心」是有二元相对概念的，也是造作的，「心」是我们去感知以及判断这个世界的主体。而「心性」则是超越概念的，是无造作的，是不生不灭的，是亘古以来，乃至尽未来际，都不曾变动的。

佛法要我们「放下」，就是要放下「心」；佛法讲的「当下」，就是心的本性，没有任何造作的概念，此即「心性」，也就是「觉知」。说来短短的几句话，但这是我学习佛法以来相当深的感悟。

【6.其他】

1.我们都有过放松经历的经验，也体会过心智清明的舒坦，平衡自心，带来更多的坦然与自在。

2.因为不了解，也像是置身一场梦，要在梦中指认出这仅是梦，何其困难。

3.佛法认为，死亡之后，因为业力因果的牵引而再次投生，在新一次的生命中，又缔结新的业力因果，一次又一次地经历无常，生死反复，周旋在不同的生命型态中，这就是轮回。生生世世都在这个结构中浮沉，想不起任一造的生命记忆，此生的命运却随着自身的善恶业推进。

4.【渡河的船】我要到对岸去，需要船的载送，但船的本身不是我的目的，它仅是达到目标前的善巧工具。

5.你听说过有人可以杀死自己的影子吗？

6.佛法基本的四共加行，讲了佛法的四个基本概念：人身难得、生死无常、业力因果、轮回过患。

7.真的很痛，但是不苦。痛是肉体的事情，苦是精神的情绪。

8.过去已经过去，未来尚未发生，正如佛陀在《金刚经》中所说“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”。

书的结尾，李连杰提到，“我用我的方法来分享学佛经验。凡有错处，自然是我的责任；凡有任何启发，都是来自上师的加持。”这种担当和感恩，实在令人感动。