哄睡

家中小宝宝已经快20个月了，但是每天哄睡都是个耗时费力的事情。

小的时候，因为哭闹太多，因此大部分时候都是奶睡的。当时也没有精力想太多，我们没有老人帮带，我先森白天也要上班，我白天几乎也没有抽身休息的时间，因此晚上都特别疲倦，只希望快点把她哄睡着，什么方式都不在乎。

而且宝宝小时候，晚上睡着睡着就会突然大哭，也不知道什么原因。因此我们其实晚上也睡不消停。

宝宝渐渐长大一点了，晚上睡眠时间也变得长一些的时候，我们才稍微能休息一下。但是入睡却仍然是一个大难题。

试过各种训练睡觉的方法，对我家宝宝都不好用，有时候能跟我连续耗上两三个小时，而且还越来越精神，怎么都不睡。只有奶睡大法好使。

现在随着宝宝越来越大，我就希望减少奶睡频率，慢慢让她习惯自己入睡。

每天白天下午1-2点钟小睡一会，基本三点之后就不让她睡了。这样希望她每天晚上九十点钟就可以困了倦了。怎奈家中这个宝宝精力无敌旺盛。

她的小床跟我们的大床挨着，但是我们特意把床垫放得比较低，这样她的床那里就形成了一小块下沉空间。每次把她放到大床上，她都自己爬到小床上。她站在小床上，胳膊正好可以支着我们的床垫。

但是每次睡觉前，我都必须躺在大床上，而且不能拿手机看，只能装睡，有时装着装着就真睡着了。

她在小床上倒是也挺乖的，自己一会站起来一会坐下来，一会躺着一会爬着，但是必须要拉着我的手才行。有时我看她折腾了半天后，也躺下一会了，刚想把手抽回来，她立马就爬起来，或是大哭起来，把手给她就不出声了。有时候半夜睡着睡着也会叫，不给拉手就会一直哭，而且声音越来越大。

每天我九点半到十点左右就开始哄睡，基本都要哄到十一或十一点半，有时甚至都过了零点了也睡不踏实。

每天陪她玩五六个小时，喂饭两三个小时，哄睡两三个小时，再加上我做饭收拾又得两三个小时，每天能有多少时间是我自己的呢？养娃太费妈了。