半个多月来，第一次按时下班，在坐公车回家之前，路过公园，进去小坐了一会，想着让急躁的情绪能缓和些。树荫下，凉爽且静谧，时不时走过一两个悠闲的老人。有时候很羡慕这些退休的人们，不用按时按点上班，不会跟不喜欢的人摩拳擦掌，但又害怕老了各种疾病缠身，人就是这般矛盾！
十来分钟，听了几首轻音乐，看着马路上来来去去的车辆，匆匆的路人，似乎又把我拉回了现实，只不过心里的疲累少了些，该回家了……
半个多月来，第一次按时下班，在坐公车回家之前，路过公园，进去小坐了一会，想着让急躁的情绪能缓和些。树荫下，凉爽且静谧，时不时走过一两个悠闲的老人。有时候很羡慕这些退休的人们，不用按时按点上班，不会跟不喜欢的人摩拳擦掌，但又害怕老了各种疾病缠身，人就是这般矛盾！
十来分钟，听了几首轻音乐，看着马路上来来去去的车辆，匆匆的路人，似乎又把我拉回了现实，只不过心里的疲累少了些，该回家了……
今日份早饭，爱上了东北面。只能放在早上吃，做不到极致自律不吃一口，那就早上吃吧！ 午饭无。 晚饭几块肉和蛋，几乎没...
早上没起来，早起对我真是难啊。而我想要精进，只有早起一小时，该如何是好。 到家晚饭吃了一些。想到破功了，我吃了一些...
下载了一个app，监督断食记录。 英国流行过来的间歇性断食，其实就是我们的“过午不食”。 20-4:4个小时内随便...
周五下班后，我们吃完了晚饭。 你帮我收拾沙发，把沙发上的衣服都收拾好，放到该放的地方，要洗的就扔到洗衣机去洗。沙发...
下班啦！ 今儿比较早就下班了，再回来的路上我就想好了，回去要做些什么，在心里面告诫自己，不能玩手机，不能看抖音，一...
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之前参加了耗子叔的每周打卡活动，很惭愧，没坚持下来。 放弃打卡的时候，理由总是很“充分”：这周要赶活，内容写的太糙...
30分钟 锻炼身体 30分钟 洗衣服 90小时 听课件 10:30 睡觉
2个小时听课件 30分钟锻炼身体 10:30睡觉
2022年9月14日 周三 23℃-27℃ 大雨到暴雨 今天9月14日周三，上海天气受台风“梅花”影响，一整天阴雨...
本文标题：下班后
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