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记实的日子1-10月23日

记实的日子1-10月23日

作者: 寂寞生花 | 来源:发表于2022-10-23 17:03 被阅读0次

    6点醒,上卫生间,称体重65.5,叫嚷:″讨厌!真讨厌!长了一斤二两!″

      7点起,面皮青菜+白胡椒,觉得这早餐能瘦,吃得很开心。只是,连续第二次吃,有点腻了,没昨天味道好。

      11点。红烧青鱼真好吃!青菜面筋也好吃!尖椒鱿鱼也好吃!实打实一碗饭下肚。内心惶恐。

        12点,喝茶,配鸡爪2只、香蕉1只、晴王1小串。

        3点,菠菜+腊鸡腿+各类丸子,煮成火锅。就这三样,吃得挺饱!

      5点。 运动!运动!运动!

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