是从哪一个点开始了一大早的坏情绪呢？也许是从睁开眼的那一刻开始。
摸索着关掉闹铃，睁开眼坐起，已经是6.13分了，纠结着早班要吃什么，翻着抖音空气炸锅早餐的做法。
越看越慌，很卷，各种说法，各家做法，食材有限，时间有限，说的很简单，做起来都耗时间。
走到厨房，看到洗碗池里堆着的昨晚的碗，心情愈加不美丽了！这是个什么情况，他看不到？还是根本没有走进来看，就坐沙发上抱着手机看……？
纠结了一会还是用空气炸锅做了芝士地瓜，鸡蛋煎饺，又蒸了小笼包！榨了豆浆……
边做早餐，边把昨晚的碗洗了，看着时间已经到了七点十几分，到房间里催着两孩子起床，也和他爸说了一起起床起来趁热吃早餐……
然后继续忙自己的……
孩子刷牙洗脸，磨磨蹭蹭半天，脸还不会自己洗……，他爸呢，叫了不动，还在床上抱着手机……
于是乎……我那压抑已久的坏情绪爆发了，对着孩子就是各种怒吼唠叨……神烦，是个什么鬼！一切都让我抓狂的！
各种不省心，就让我一个人干着急的是吗？八点45分的少年宫课程，眼看着时间快到8点半了，孩子还在那拖拖拉拉，爱吃不吃的模样……
衣服还没换，水杯还没装好……⊙﹏⊙……我已经无话可说了，这一日日重复着的鸡飞狗跳，就是我的真实生活写照……
遇上一个猪队友，我只能自生自灭了……累着吧，烦着吧，看自己能撑到什么时候去！生活的一地鸡毛，积极努力去改变，改变不了的话，就要么忍要么滚了！还有什么更好的办法吗？
无解……只能调节自己的情绪控制自己的情绪！自我安慰着，一切都会好的！至少我还健康着，至少我能感知到自己的坏情绪，有悔悟的自觉！
修身养性，阳明心学，我还得多认真专研专研了，就这么点生活琐事都能让我暴走，自己的心性是有多差呢……
阳光晴好，今天应该是美好的一天，让阳光也照耀进心里，让心也晴朗起来吧！
冬日的炎炎烈日，这是南方的十一月，短袖短裤依然在线！你们那里的冬天下雪了吗？
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