文/章莫舒

嗨，我的读者朋友们，你们好！请问你们是怀着一种什么样的心情打开这篇文章呢？大家是不是和我一样有这些读书困惑？我大抵猜到部分原因了，诸如:

“这本书太难了，这我根本读不懂啊”；

“怎么办，读完内容马上就忘了，是不是我的脑袋太笨了”；

“我真的用心读了，可是怎么也不会运用其中的知识”....等等。

我建议大家不要再感叹、不要徒增悲伤、不要无端气恼，读完我写的这篇文章，我相信你的阅读能力和学习能力一定有质的突破！

可能有朋友会质疑了真的如你所说的那般神奇吗？答案其实很简单，《高分读书法》这本书会告诉你：你务必要掌握的5步高分读书法，其实和你想象的完全不一样！

一、凡是过往，皆是序章

首先，我想送给大家3剂“定心丸”疗愈在此之前读书所经历的心灵创伤，其目的在于好让我们拥有一个积极向阳的心态去汲取你务必要掌握的5步高分读书法的养料，并给自己一个重塑自我的机会！

第1剂：主思者：提升思考力，先改变自我阅读习惯

思考力是什么？思考力是指头脑灵活，能够独立思考的能力。

思考力较好的人具备哪些特征呢？其一，逻辑清晰；其二，迅速看透本质；其三，多维角度辩证审视；其四，灵活运用知识技能。到这里你是不是心中只有一个想法：这就是我想成为的人啊...。的确，思考力强大的人于读书，于学习，于生活，于工作都是有极其强大的优势。

《高分读书法》书中介绍道：在日本，思考力强大的典型人群是东京大学的学生。普遍认为这样一群人,从小学开始就显露出超人的智商，然后以优异成绩一路高歌猛进，考入大学后也是排在尖子生的行列。

难道思考力是天生注定的吗?普通人习得思考力是无稽之谈吗？

《高分读书法》的作者西冈一诚便是打破这“无稽之谈”一说的先驱者。西冈一诚从小成绩很差，这非常像我们平凡的大多数，后来在一所名不见经传的学校度过了高中时光。需要了解的是在日本想要上大学，最低标准是偏差值（日本用来衡量学习成绩的方法）不能低于50分，然而西冈一诚在高三时偏差值依然在35分上左右徘徊。就是拥有这样一副烂牌成绩的西冈一诚突然有一天做了大胆的决定：“我要考东京大学！”。

他反思自己，分析入学试题之后，总结到一个事实：定要明白努力学习的目的不是为了增加知识量，而是要学会活用知识，锻炼独立思考能力才是首要任务。作为一名主动思考者的基本要素，要想提升思考力，先要改变自我阅读习惯。后来的结果也是圆满的，他以全日本排名第四的成绩被东京大学录取了。

西冈一诚的亲身经历告诉我们：不要过早对自己say No！凡是过往，皆是序章！

第2剂：主动者：放弃被动读书，学会主动读书

认真地回答自己一个问题：你真的会读书吗？你又是用何种方法读书呢？答案自己心里有数就好，不必让所有人都知道。这里送给大家的第二剂精神养料是：放弃被动读书，做主动读书的高分学习者。

顿悟入学考试真谛之后的西冈一诚，做的第一件事就是改变自己的读书习惯：要求读书时，不仅要记住知识，更重要的是锻炼思辨能力。

做到这一点其实挺简单，每次读书时就和书进行一场有深度有个性的辩论赛，最大程度上调动自己的积极性。站在上帝视角秉持着怀疑的态度一遍看书一遍发问：“这一段作者为什么要这样写？换一种表述方法或者换个角度论述行不行呢？事实真的是那样吗？”。主动向书提出发问，让读书不再是被动的浏览文章疯狂输入，而是好像我和书对话一样，把自己的定位摆到和作者辩论的同一水平线上。

《高分读书法》详细讲述的两种读书方法：锻炼阅读理解能力--把书读“透”；锻炼思考力--与书辩论。因此，为了提高思考力，我们必须先懂得如何才算是好好读了书，简单说是如何把书读“透”了。以作者为学习榜样相信大家都能掌握并实践它，须知改变阅读习惯，也是在重塑自我！

第3剂：主辩者：与书同行，辩论不止

大多数人在看书时总会想着“啊，原来是这样啊”“恩，对对对，就是这个意思。”然后，划线，圈重点，折书角，贴便签忙的不亦乐乎，心里还会沾沾自喜，觉得自己学到了不少新东西。

东京大学生可不会这样。相反他们总会敢于提问，习惯性提出疑问：“作者说的真的对吗？”“咦咦咦，为什么会是这样呢？”“对于此观点，相反的观点会是什么呢”。

东京大学生有一个普遍具备的公共点是：所有东京大学生都讨厌被动接受。在读完一本书后他们会主动和朋友分享自我感想，列出自己观点，一起沟通讨论。这样对一本书的理解更加深刻，想忘记都难了，这便是“和书辩论到最后”的真义所在。

值得注意的是，采用被动读书法不会和读者产生链接，而采用主动读书则是带着脑袋去读的，是会主动和书辩论，两者的诧异不言而喻。

主动性可以说是《高分读书法》本书的关键词。于学习，主动学习新知可以扩充知识面；于读书，主动阅读可以锻炼思考力；于工作，于人生亦是如此，足以可见掌握主动性，便是掌握了重塑自我人生的主动权。

二、高分读书法的5个步骤

如果你也想成为主动阅读掌握人生主动权的那个人？不妨看看《高分读书法》已给出的标准5步法高分阅读：

步骤1、作假设阅读：飞速提升读解力

1.1事前准备法：读解力发挥到最大的前提

古人云：“凡事预则立不预则废”，这句话放在读书这件事情上道理也是相通的。书籍、文章等读不透的原因：90%都是没有提前准备好。为何？开始读书前，有件事是万万不能忘的。

那就是认真地读一下标题、封面、腰封等细节处的文字，一篇文章是否容易读，你尝试一下很快就会明白。

东京大学生不是拥有读书天赋，而是拥有很强的思考力和读解力。或者说他们不是强在读解力而是强在获取精准获取线索的能力上。

简言之就是，东京大学生会带着“线索”去阅读，他们是在明白书本要表达什么意思的前提之下开始阅读的。此种方法的好处就是关于提升阅读速度和精准理解文章的能力都大有裨益的。

1.2装帧阅读法：从小信息中汲取大内容

如何才能正确的获得线索呢？这里就需要装帧阅读法了，意思是从书本的封面、腰封等位置抓取信息。装帧读书法获得的信息线索仿佛是一把黑夜中的大火把，能照亮前行的路。要想做到闻一知十总归是有些困难的，我们不妨深挖已知的信息，装帧读书法就是这样操作的：

1、尝试从书名中挖掘信息；

2、便签记录所有获得信息，至少3条；

3、研读腰封把总结信息记录在便签上；

4、查阅作者人物简介、学术背景等总结在便签上。

5、开始阅读(阅读前把1-4步便签整理贴在书籍背面空白位置，以便阅读时查阅)

有了火把没有方向也会迷路，我们还需要一份“地图”引导我们前行的方向，那便是做假设。

1.3自作假设法：让你明白全书风貌及所处位置

什么是做假设呢？书海茫茫，当你选中一本书阅读，一定会有很多相关的疑问，那么你想获得怎样的提升、想从中获得什么知识，你都可以写下来，自成一张属于自己的“深挖知识宝藏图”。装帧法只能从局部获得理解书籍的线索，作假设的目的是能站在更好的角度去理解全书的线索，也就是理解文章的整体脉络结构。

4步法教你轻松做假设：

1、设置阅读目标--陈述句句式书写；

2、边看边思考阅读目标--寻找实现目标方法；

3、对比阅读--反思自我所处阶段；

4、让“地图”更精准--确认高目标，确认筛查增加填补。

别担心自己的假设正确与否，读者在阅读之前，作者其实早已在书中为你准备了，你只管边读边修正即可。

在这个过程依旧不能忽略便签的功能，把写好的标签贴在书本的背面。一边读、一边看、一遍记录、一遍修改，读完一本你也做出完美的知识地图了。

设置目标只是开始，此后任重而道远。要记住《高分读书法》中一句话：“书，是为了让你走得更远。”书只是一种工具，一种为了让你走得更远而存在的工具。

步骤2、采访式阅读：理清理论框架

步骤一的终端使命是寻找整理书籍的整体脉络框架，步骤二的使命便是帮助你梳理清晰理论框架的。

2.1记者思维法：加深理解力、记忆力

《高分读书法》书中对“干读书”的总结是：““干读书”行为和上课时不好好听讲、不记笔记一样，对你的学习没有任何帮助。因为只是浏览了书里所有的文字、看它们在你眼前用各种方式罗列而已。”

你是否还是处于一种从头到尾只顾着闷头可劲儿“干读书”的人呢？如果是，那么恭喜你终于可以摆脱这种无效方法了。需要清楚的是，不管学习什么知识，其最终的目的都是变成自己的，为我所用。你不只是读书，更要以“记者”的身份采访书，与书对话。换句话说是用“采访式阅读”的方法读书，，你要成为记者而不是读者。

作为记者采访书，你该有的正确姿势是：前倾。像记者那样，端坐，身体前倾，就像书是受访者，如此姿势开始每场阅读之旅。

采访式阅读对书中的内容有正面反应，提出疑问且要做阅读笔记，如此让一本书变得更加容易理解了，会给采访者带来2大收获：其一、能够看出文章的感情起伏。其二、理清文章脉络。像这样一遍阅读一遍梳理的方法，其本身也是对自身是一种训练，训练阅读时的逻辑思考能力。

2.2采访式阅读法：输入信息转化为脑中知识

生在在信息爆炸的时代，往往会报复性的输入信息，内心却沾沾自喜是获得了新知，须知信息和知识是不一样的。看似读书是一件费时费力的事情，为何书籍依旧没有被时代淹没，你想过这是为什么了吗？

因为读书能够带给我们知识，且是最快捷、最简单、成本较低的一种方式。倘若读过的书没有变成知识，那都是将失去了最初的意义。因此为了获取知识，请一定要学会边学边读的采访式阅读法！

阅读时，主动思考带来提出质疑的底气，对书中的信息也不是一概全盘接受。不管什么书籍，带着质疑的态度去读准是没错的。

采访式阅读法的操作方法：

1、阅读时持续保持着疑问的敏感；

2、便签区分标记问题、问题答案；

3、重点问题单独记录。

值得注意的是，《高分读书法》关于挑重点问题需要注意3个问题：

第一、作者提出问题的文章位置，一般情况下，作者会在文章开头部署整本书要探讨的重点内容；若开篇没有提及，则作者最初提及到的观点问题一般是去全书的核心观点所在。

第二、一个问题可能对应多个答案，便签记录下来，此类问题也是属于重点问题。

第三、可能会有存在争议的问题，请保持学会疑问和主动独立思考的能力。

2.3求解阅读法：锻炼独立思考能力

敢于疑问，勤于思考是非常好的阅读习惯。疑问不仅是敢于“向前一步”的动力，更是锻炼独立思考的好机会。如何找到疑问的解答，这就需要求解阅读法了。

让我们一起了解求解阅读法的具体步骤：

1、挑选已经读过的一本书、文章；

2、抱着“真的是这样吗？”的疑问，认真再读一遍；

3、重读的过程中，观察自己的疑问是打消了还是依然存在；

4、在笔记本上记录重读之后依旧存在的遗留问题，然后尝试一一调查解决这些问题。

为什么要重读度过的文章呢？因为你在读第二遍的时候，你或许带着疑问的心态重新审视文章。这种心态便是把求解方法发挥到极致的，最易产生更过疑问的方法了，更值得一提的作用更是：帮助读者运用自己的的思考能力，获得更加深刻的知识。

步骤3、整合式阅读：让你一句话道尽复杂之事

3.1整合阅读法是什么

首先想问问大家一个问题：阅读时你最应警惕什么呢？我立刻想到的答案便是：害怕自己读后便忘了？还是读到最后发现自己竟然理解错了呢？不知你是否也同我一样。其实都不是，《高分读书法》告诉我们最应该警惕的是“感觉自己读懂了”，读书的时候最可怕最容易深陷魔咒的心理状态。

简单是否的读懂的方法其实非常简单：如果你不能用自己的话，用最简单的语言概括出自己读到了什么，那就是等于你没读懂。

一本书了，很容易让人产生读懂了的错觉。能沟通用简单的话概括出书中要义，是真正读懂了的开始，这边需要整合读书法，即是以摘要阅读法和推测阅读法为基础支撑，做到分清书中“作者真正想表达的思想”和“为吸引读者阅读而写的内容”的阅读方法。

能够分清楚二者间的区别，才是独立思考的真正开始。

3.2摘要阅读法：培养言简意赅能力中

摘要阅读法我个人总结来只有3个字：找、缩、和写。具体解释为：

找：从每章、每节、每段中寻找最具概括性的句子；

缩：基于概括性句子，将内容精简、压缩至30字以内；

写：基于前2步总结的概括性句子，写出一整本书的概括句字数在140字以内。

把整篇文章比一条鱼的话，步骤二中梳理的文章框架即是鱼骨，开头是结论或最想表达的观点，结尾是重申作者观点，中间则是大量的文章举例论证作者观点。步骤三中的整合法则像一把刀，将文章的骨肉分离，一定要用“谁都能看得懂的语言”做总结！

3.3推测阅读法：让你看透预测下文

其实人人都会做推测阅读，不要把它看得特别难。运用知道事物的基本运作原理，推测接下来文章下文会如何发展的方法。践行推测阅读法很简单，总结起来只有3个字：复、写和核。具体解释为：

复：在阅读新的章节前，把之前章节摘要复习一遍；

写：参考接下来新章节的题目，写下自己的推测；

核：阅读接下来的章节并做摘要，检查核对自己推测对多少。

只要刻意练习，人人都会掌握推测阅读法，不妨用以上2种阅读法提升自我概括能力和推测能力吧，成功找到作者最想表达的观点吧！

步骤4、检验阅读法：让你增强多维角度看事物能力

4.1多本书同读:效果甚好

《高分读书法》问道：一次同读多本书，这样真的好吗？事实告诉告诉我们是好的，比起一次只读一本书，同时读多本书可以给大脑输入更多的信息！同时读多本书反而效果更好，这种读书方法就叫“检验读书法”。

检验读书法的功效非常多，其中最大的功效就是避免产生极端想法，多本书同读相当于同时采访多为作者，不同的想法碰撞到一起，会激发读者更多的想象力。

同时，同时读多本书把被动接受转变为冷静的审视，也能够让你走出被动阅读的尴尬局面。

其三，锻炼你的思辨能力。

用检查阅读法培养自己从多维角度看待事物的能力，如此你的思辨能力也能从中获得提升，同时获取“有用的知识”的能力也会明显提升。

或许你此时心中疑惑：检验读书法具体如何应用呢？两本书真的可以真的同时阅读吗？有这样想法的朋友简直太聪明了，不错，接下来的平行阅读法和交叉阅读法可以帮助实现。

4.2平行阅读法:锻炼找出不同切入点的能力

《高分读书法》书中提到东京大学生享受平行读书法是不计其数的。为什么他们如此迷恋这种阅读方法呢？

原因或许在于平行读书法总能让读者知道拥有“最爽”的阅读瞬间--遇见曾经相似的知识内容。

从自己读的书中发现和以前读过的知识点融会贯通时是最开心的，这就好比我在个人效率管理书籍中看到的“时间复利观点”同样在理财书中也有提及一样高兴！

平行阅读法的操作步骤是：

1、找到两本有相关性的书：同领域作为选书标准；

2、以同样的速度对两本书进行同时阅读；

3、时刻思考两本书的相同点和不同点；

4、不同颜色区分找到的相同点和不同点；

5、读完第一遍后，把所有不同点梳理一遍。思考为什么两本书的观点分歧，独自逐一分析原因。

从同一领域的不同的两本书中找他们的不同点和相同点，正如平行阅读法的名字一样，会让你不会偏信任何一方的观点，也会帮助你做到充分的独立思考，进一步加全书内容的理解和吸收。

4.3交叉阅读法：开阔视野、提升思辨能力

找到不同点只是好的开始的一半，找到不同点发生分歧的根因是好的开始的另一半，也是接下来即将讲到的“交叉阅读法”。做到交叉阅读法，真的很简单：

1、从多本书中定位到分歧交叉点；

2、参考另一本书来验证其对错；

3、用笔记下找出的交叉点，整理出与该交叉点相关的各类观点意见。

你积累下来的交叉点，在未来也是强有力的武器。注意，在探索交叉点的过程中不要选中“大而宽泛的问题”，交叉点皆在细节处，设置问题过大反而让交叉难以实现。

多做交叉点阅读，思考界面会越来越开阔。你学过的知识点正在重塑你的生活，在交叉阅读法的牵引之下，你与知识点的距离越来越近，也让你的生活变得和知识息息相关。

如何判断交叉点下面意见谁对谁错，探究究竟应该相信哪一本书呢？那就需要介绍高分读书法的最后一步：议论阅读法。

步骤5、议论阅读法：长长久久地牢记知识

5.1“一直读”使阅读效果大打折扣

为什么大多人都很难做到活学活用呢？《高分读书法》总结出原因在于很多人没有做到和书对话，傻傻地一直读只会使阅读效果大打折扣！

不管单方面你听了多少的演讲，你都没办法把那些信息转化为知识。书是一种可以对话的工具，一定要和书来一场互动性的Talk，只有和书对话，你才会更容易理解书中的知识，正如前面介绍的“采访式阅读法”。

5.2三种议论阅读法让你无时无刻回忆起知识

大家有没有意识到，书已经做好了回答大家的准备。但很多人并不会提问题，这显然是一件麻烦事！

前面步骤一到步骤四介绍了那么多的阅读方法，最终的目的无非是让大家做到输出。只有做到输出，才算是没有白读一本书。《高分读书法》介绍了3种议论阅读法，笔名思议一种让你产生自己想法的阅读方法。

第1种：“对答案”

简单来说就是和你作假设阶段对答案，验证自己实现方法是否正确、检查自己的阅读目标是否达成。若目标没有达成，你要思考继续读什么书能协助完成这一目标？若已经完成，那要思考接下来要建立什么目标？

如此循环往复，读完后再试着对答案！

第2种：输出总摘要

给你之前做的所有摘要做总摘要，然后输出感想。简言之就是比步骤三中所做摘要更为精准概括性的摘要。

其实输出摘要的方法很简单，和写腰封推荐语类似：

用步骤一的假设，步骤三的摘要，在此基础上用自己的语言整理出作者最想表达的观点。

在第一步的基础上，以一种像没读过这本书的人做推荐一般，做出总结。有字数要求一般要求30字以内，最好只有一行字。

如果试着给读过的书写推荐语，这本书的内容可能你一辈子都不会忘记的。

第3种：概括结论

议论阅读法的最后一个技巧就是：用自己的话有逻辑性的表达自己的感想。

我想大家已经知道了为了得出结论提前做什么准备，步骤一中的做假设，步骤二中的边读边问，步骤三中的整理和书的对话，步骤四中的验证是否正确。因此，《高分读书法》这整本书的方法都是为了最后能做出结论而服务的！

这也是前面为什么会说你一定要凭借自己的能力得出结论，没有得出自己的结论，读书无非是浏览了一遍文字排列而已。

如果前面做了充分的准备，这一步也并不复杂。

操作方法便是：把步骤四中的交叉阅读法的得到的交叉点梳理完成，在所有步骤完成的基础上，判断书中的观点是否正确。

能表达出自己观点或感想的都是优秀的输出，而不要刻意在意感想是否正确。能够做到得出结论的读者，也都是做到了和书对话，才能做到将书中的信息变成自己的知识！

至此，标准5步法高分阅读法已经全部介绍完毕。读书之后真的容易遗忘吗？世间真有拿不下的难读的书吗？如果你认真践行了以上5步阅读法，相信你也不会允许这种情况发生的！

三、5大能力：助力普通人也能逆风翻盘向阳而生

从文章开头简单列举的几项读书困惑不难看出，再难懂的文章要想理解透彻，也要提升思考力和读解力。

这说起来有些宽泛，回顾第二部分高分读书法的5个步骤，仿佛是心中竟然形成读书要领的“骨骼框架”。那么核心能力驱动又是什么呢？

如何才能真正做到和一本书“对话”呢个？

偏差值只有35分的差等生和考上一流大学的优等生，差别究竟在哪里？

或许答案就在这里：《高分读书法》中的5种读书能力，将思考力和读解力细化分为：读解力、理论思考力、归纳能力、客观思考能力和应用能力。

第一、读解力

就是能够快速准确地理解文章内容，把书读透彻的能力。这是我们在步骤1中学习的能力。

第二、理解思考力

就是从更深层面理解文章，并且能够清晰地把握书中脉络的能力。这是我们在步骤2中学习的能力。

第三、归纳能力

就是能用自己的语言简单准确地概括出他人书中观点的能力。这是我们在步骤3种学习的能力。

第四、客观思考能力

就是能从多维角度审视同一件事情，并从中分析背后真实原因，也能对持有不同意见的人表示理解。这是我们在步骤4种学习的能力。

第五、应用能力

就是能在具体的场合中应用所学的知识，并用自己的话概括出来，内化吸收变成自己本领的能力。这是我们在步骤5种学习的能力。

当我们学会这5种主动读书的能力之后，此前认为东京大学生引以为傲的思考力和读解力，再也不是遥不可及的事情。

写在最后的话

文章读到这里，并不是结束而是你选择重塑自我高光人生的起跑线：当你看完《高分读书法》并且完全理解的那一刻，对于为何偏差值只有35分的西冈一诚会被高分读书法改变命运的人生故事便不再感到惊讶不已了！书并不难，你也不是不聪明，仅仅只是没有遇到这本《高分读书法》--一本送给所有普通人逆风翻盘的人生晋级宝典！

如果此时的你还深陷“死读书”“读死书”“干读书”的读书困境，我非常推荐你百忙之中也要抽空读一读这本《高分读书法》。除开高分读书法的5个步骤、5个能力之外，书中还提炼出6大选书法则、细致归纳57个读书要点，全力助力你逆转学习困境，帮助你全面提升思考力和读解力，让你阅读速度更快，内容记忆更牢、知识运用更活！

因为，无论你是学生还是成年人，我们都需要读更多更好的书，形成良好的思考力和读解力，这样才能有洞察万物，反查自己的能力！生活才更有品质，人生才会更有厚重感！

这或许就是高分的意义所在吧，你感觉如何呢？那就翻开书，一起读起来吧。

开始读，读完它！你要相信拥有科学的读书方法，你也可以创造属于自己的人生奇迹！