＊自我肯定：
1.收到老师的信息，今天我应该去女儿学校做助教，马上准备好就去了，肯定自己是个乐于参与孩子学校生活的妈妈。
2.助教过程中，积极协助老师，肯定自己是个值得老师信任的人。
3.与小朋友们进行积极互动，肯定自己是个受孩子们欢迎的人。
4.接受女儿同学妈妈的邀请，去她家一起写助教资料，跟她一起聊了许多育儿心得，简单分享了自己现在在做的亲子成长训练，肯定自己是个乐于分享的人。
5.助教过程中，认真耐心地回答每个孩子的问话，用微笑对待每个孩子，肯定自己是个有耐心，热情的人。
6.观察到有个小朋友跟我对她平时的印象不同，有空时，发信息告诉她妈妈这些情况，肯定自己是个热心，关心别人的人。
自我觉知：
1.我希望孩子拥有哪些核心品质：明事理，善解人意，敢于开口跟别人交流，良好的情绪管理能力。
2.我今天做了什么有助于构建这些品质：下楼玩的过程中，老大跑过来跟我说，她想踢球，我说：你可以自己去跟小朋友说，你想加入他们，可以吗？她有点不敢，我又说：跟别人认识都是这个过程，从陌生到认识，我以前也是这样做的，她自己跑过去试了两次，最终成功加入了。
3.我今天做了什么阻碍了这些品质的形成：当老二拿着裤子甩到我头上时，我用了高8度的声音对她说：我不是跟你说了不能这样吗？我这样对你好不好？这一瞬间，孩子呆住了。
助力孩子：
放学时，老大就拿了他们要去秋游的单给我，说他们下周三去秋游，在这之前妹妹班已经确定了也是下周三去秋游，时间，地点都确定好了，我也已经报名了，忽略了同一幼儿园秋游同一天，当她跟我说的时候，我就跟她说我们等一下好好商量，先是肯定她很想跟同学一起出游，妈妈也想跟她一起去的，再问她为什么要去秋游（就是想见老师和同学），再跟她说妹妹班也是同一天秋游，这是妹妹上学以来的第一次集体活动，希望姐姐可以跟妹妹一起参加她们班的活动，听到不能去本班活动，开始哭，抱着她爸爸哭，跟她爸爸说：让爸爸带她去，哭了很久，我就说姐姐肯定是个明事理的人，也能理解妈妈，你跟妹妹以后出去游玩都是同一天的，这次你参加妹妹班的活动，下次妹妹就参加你们班的活动，哭一直在继续，但是没那么激烈了，慢慢就妥协了，同意了我的建议，拿着她的单跟我说：去要填单，不去也要填单的，我帮我把单填好吧，我再次肯定了她，也谢谢她，让妹妹也谢谢了她，肯定了之后，我自己觉得特别放松，感觉孩子也是一种轻松的状态，不是被强迫接受我的建议，她自己有思考这件事情。
PS：等了一段时间她跟我说：妈妈，其实我还是想参加我们班的活动的，我再次把肯定的话说了一次，她也就释怀了。
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