1.《请停止无效社交》这本书揭示了有效社交与无效社交的差异和秘密，让挣扎在不顺利社交和不顺畅沟通中的人们意识到:更高级、更舒服也更有效的社交方式是存在的，我们应该停止无效社交。
2.有效社交就是当你有需要的时候，你的社交群体中有可以利用的关系，有用的上并且用得动的朋友，反过来，你的朋友有需要时，他也能用的动你。
3.有效社交的本质是互惠，无论是为了达成某种目的的利益互惠，还是出于情感的共情互惠，在索取之前，我们都要先学会付出，因为基于互惠的关系才能长久维持。
4.能力是获得人脉的关键，没有能力却只在人脉上攀高枝，为此，付出的努力都是无效的。
5.无效社交的典型表现是，交浅言深，两个人只是小范围的表层交往，却向对方袒露心声。
6.有效社交的第一点是结交交通枢纽式的朋友。
7.有效社交的第二点是运用高情商进行交流
8.有效社交的第三点是成为受欢迎的人。
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本文标题：《请停止无效社交》收获
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