《非暴力沟通》疗愈关系的正想沟通法金句摘录6

1.他提出这个需求是非常自然、非常正常的。但是我们会觉得，这是在承受压力。实际上，他有他提出需求的权利，但是你并没有满足他需求的义务，选择权仍然是在你手里的。

2.你对自己没有自信，就期待别人不提要求。当我们要求别人做出改变，而不是要求自己做出改变，这在本质上就是控制。

3.放下对父母的不恰当期待，是我们解决父母关系非常重要的思维方式。

4.我们请求对方支持和配合，对方支持、配合了，这是恩德，需要感激；对方不支持、不配合，这也正常，因为对方没有满足我们需求的义务。他们给了你身体，不代表他们必须给你一个美好的精神父母，这是可遇不可求的。

5.亲密关系是影响我们一生非常重要的一段关系。