04（下篇）从一脸痘痘到光滑如初，我经历了什么？

文/三三

终于到了大家最喜欢的一部分了，从大学到现在我一直都在寻找适合油皮痘痘肌的产品，不求产品多么全能，只要求能对痘痘有功效，至少别加重痘痘就OK。

不过产品寻找是个长期的过程，首先规避对皮肤不友好的成分，在此基础上找到对自己需求有效的成分，再慢慢地记下自己用的好的产品，日积月累就总能找到适合自己的产品。

不过治疗痘痘，看医生才是最可靠的方法（但我知道，总有人不听话……无奈）

基于精致的猪猪女孩儿们的要求，我推荐一些对痘痘肌来说至关重要的方法。

01祛痘产品

04（下篇）从一脸痘痘到光滑如初，我经历了什么？

阿达帕林凝胶（26/30g）

这款是医生给我开的处方药，但是当时开的不是这个牌子，这是我后来自己去买的。

医生给我开的用了一个月，效果胜过我用过的所以护肤品！！！

当时是冬天，用这款药膏痘痘确实有好转，但是这款的副作用是干燥、泛红、瘙痒等，我当时用的时候感觉脸好干就停用了，后来夏天用这款控油效果真的不错，用了将近三个月，黑头也下去了好多（开心心！）

阿达帕林凝胶的主要成分是阿达帕林，属于维A酸的一种。

维A酸可以调解皮脂腺上皮角化异常过程，从而起到治疗痤疮的作用。

阿达帕林凝胶适用于粉刺、丘疹、和脓包为表现的轻中度痤疮的局部治疗，也可用于背部、脸部和胸部的痤疮。

    使用方法就是睡前涂于患处，如果副作用比较严重可以适当停药，等建立了耐受性之后再恢复使用。

因为处方药比较刺激，含有维A酸，需要避免阳光直晒。

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过氧化苯甲酰凝胶(18/30g)

过氧化苯甲酰凝集的主要成分是过氧化苯，是一种氧化剂，外用于皮肤能慢慢释放出新生态氧，可杀灭痤疮丙酸杆菌，并有使皮肤干燥和脱屑作用。

不良反应还有发红肿胀等，应该避免于其他刺激性药物一起使用，以免加重刺激。

可以一天一次，白天注意防晒！

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宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液（178/30ml）

这款建议皮肤不是敏感肌的朋友用，敏感肌不要用！！！

    皮肤痘痘很严重的不要用！！！只适合健康的轻轻痘痘粉刺黑头等。

这款的主要成分是水杨酸，水杨酸是一种脂溶性的有机酸，取自柳树皮，有较好的去角质的作用，对于轻微黑头粉刺有一些效果。

水杨酸只能达到表皮层，浓度在3%-6%可以用来去角质，但过高则具有腐蚀性。

值得一提的是，存在部分人是不适合水杨酸的，所以在使用前一定要先试用一下。

   

因为具有一定腐蚀性，也需要控制用量和频率，大概一周1~2次。

    关于祛痘产品千万不要信什么偏方，这里只是列一个参考，重点还是对症下药，建议还是去看医生，让医生给你开药！！！

02清洁产品

洁面产品其实是看情况，医生的建议是直接用温水（和体温差不多的温度）清洗脸部就好，早晚一次，但是如果你觉得自己的脸比较爱出油，也可以使用一些比较温和的产品（我就不怎么用洗面奶）

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Fancl胶原修护保湿洁面乳（115/50g）

这款洗面奶是比较适合敏感肌的，不含刺激成分。

含椰油酰羟乙磺酸酯纳和硬脂酰谷氨酸纳等氨基酸表面活性物质，同时添加了尿囊素和丝氨酸等保湿舒缓成分。

不含酒精等刺激性成分，相对来说比较安全适合敏感肌。

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2、适乐肤氨基酸洗面奶（108/236ml）

   

适乐肤这个牌子是专门针对敏感肌的护肤品，便宜大碗，所有肤质都适用，尤其干皮和敏感肌。

含有三重神经酰胺，能修复皮肤受损屏障。

MVE缓释专利技术，逐步释放营养。

温和无皂基，主要的清洁成分是月桂酰乳酰乳酸钠和鲸蜡硬脂醇，温和不刺激。

而且还有三重神经酰胺和透明质酸也能起到保湿的作用，但是含有一定的羟苯甲脂作为防腐剂。

    好吧，这款产品就是我在用的，我确实想吹爆它，但是它真的很好用啊！！！

03保湿修复产品

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适乐肤全天候乳液(128/236ml)

适乐肤这款乳液应该是比较火的，真正的便宜大碗，128/236ml,一年的身体乳的钱也省了。

   

含三重神经酰胺，修复皮肤屏障，含甘油、透明质酸，具有很好的保湿性，加上MVE专利缓释技术，晚上上脸第二天起来脸还是润润的。

说实话这款也是我正在用的，因为一开始不放心所以买了88ml的，用久了，可能是因为皮肤状态更稳定了吧，额头的闭口慢慢的都压下去了。

    这款也是很推荐给敏感痘痘肌使用的，重点是便宜大碗，还能当身体乳用。

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太阳社玻尿酸原液(39/10ml)

太阳社玻尿酸原液名气也应该不小吧，产自日本，成分很干净，主要就是高浓度玻尿酸和水，以及一点点防腐剂。（我用的也是这款）

  玻尿酸是常见的吸水剂，能吸收自身皮肤6倍的水分，对于皮肤保湿具有重要作用！

  但是由于浓度过高，需要混合在其他产品里使用。

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薇诺娜舒敏保湿特护霜（68/15g）

薇诺娜这个牌子也是相当有名气，尤其是她家的特护霜，修复皮肤屏障确实挺有效。

首先是成分安全精简，无酒精。

主要溶剂是水，具有甘油、透明质酸钠、戊二醇、丁二醇等成分，保湿作用强大。

    含有牛油果脂能修复皮肤屏障，青刺果油近似皮脂，同样具有很好的修复皮肤屏障的功效。

    同时含有马齿苋提取物，具有舒缓抗敏的功效，以及葡聚糖也具有消炎抗敏的功效。

    说实话一只才68元，真心觉得很值得一试，薇诺娜几乎不让我失望。

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敷尔佳面膜（120/5片）

熟悉的敷尔佳也来了，这是一款很有名的医美面膜，之所以叫它医美面膜，是因为早期这款面膜是从医院开始流传出来然后火的。

  医美面膜主要是医生开给进行了医美手术导致皮肤微创的人群使用的，痘痘肌一定程度上确实是皮肤有损伤，所以可以使用这款医美面膜。

 

  并且因为是械字号，比一般护肤品卫生要求更严格，所以也更卫生一点。

  但是，医美面膜针对的是皮肤有微创的人群，如果你是健康皮肤，用了也就是个普通的补水面膜而已，宁愿花这么一笔钱还不如选择其他护肤品呢。

  发现没有，我推荐的这几款都是保湿和修复的护肤品，因为痘痘肌在一定程度上属于受损皮肤，所以确实需要好好修复，并且，痤疮皮肤相对健康皮肤表面的微生物菌群之间的平衡被打破了，可以通过调节微生物菌群来治疗皮肤，比如兰蔻小黑瓶……..

04防晒产品

  痘痘肌比健康皮肤更为脆弱，所以防晒更是重中之重！！！

  首先还是硬防晒，可以戴帽子、戴墨镜、带袖套、撑伞，甚至少出门，但是很多情况下还是不得不去上班之类的（又没人想养我……）,或者其他情况，这个时候防晒霜就变得很重要了。

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日本MAQU防晒霜（148/2瓶共60ml）

日本产的，产品安全简约，包装小巧精致，味道清淡，肤感不油腻，不假白，不搓泥，我比较喜欢的一款！也是我唯一上脸的产品！

    全波段广谱防晒，还添加了叶黄素，能有效过滤蓝光，并且有效抵挡UVA和UVB，身体也可用

    普通洗面奶也可以清洁干净。

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怡思丁多维光护沁融水感防晒霜（99/30ml）

这款风超级大，我其实觉得一般，因为我这个油皮敏感肌用了脸油油的红红的，一股中药味，也勉强可以接受，但是现在基本不上脸了。

成分上是物化结合的防晒霜，含有甲氧基肉桂酸乙基己脂、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、乙基己基三嗪酮和二氧化钛，能有限防UVA和UVB..

并且含有VC和VE，具有抗氧化的作用。

以及透明质酸钠和尿囊素等保湿成分。

但是含有日用香精，具有一定的安全风险，我其实有点怀疑是香精的问题，让我脸那么泛红。（也可能不是，比较量比较少）

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雅芳多效防晒霜（59/两瓶共80ml）

这款是很适合油皮的防晒霜，含有芦荟及羽扇角，具有很好的保湿作用，并且肤感清爽、不假白，不搓泥。

这款对UVA和我UVB都有效果，并且是无油配方。

但是雅芳家的产品真的是因人而异，有些人喜欢可有些人就觉得很厚重。

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4、Elta MD无油防晒乳

 

  这款防晒比较有名，使用感确实不错，比较清爽，不假白，也不油腻，有点像乳液。

  防晒成分主要是氧化锌、甲氧基肉桂酸乙基己酯，是一款物化结合的防晒霜，SPF45.但是波段不全，适合日场上班等不需要长期晒的情况。

  也是无油配方，油皮使用，肤感一流，但是防晒有限，适合通勤。

防晒对于痘痘肌确实非常重要，不仅可以防止皮肤创伤加剧，也可以减少紫外线引起的色素沉着，减轻痘印的发生。

但是我想说不管这些产品怎么样，想要有最好的效果，治痘痘请看医生！！！