我是谁

      之前给客户做生涯规划咨询时，其中做自我认知时会引导探索“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”今天，我要开始用绘画疗愈和书写疗愈的方式来探索我自己了。

      在古希腊有座供奉阿波罗太阳神的神庙上写着一句据说是代表世界上最高智慧的一句话——“认识你自己”，我国古代伟大的思想家老子也曾说过“知人者智，自知者明”。所以，认识自我，探索自我才能更好成就自我。

      我已在自我探索的路上了解了自己的性格兴趣，天赋能力和价值观等等。真正沉下心来开始冥想绘画，去画出自我时，却很难形成画面。但是我还是提起笔画下了这幅图（请忽略我的画技）

      别人眼中的我经常被当做女强人，是一个每天穿着高跟鞋和职业装的知性的成熟稳重的职场女性形象。

      而我自己却一直感觉自己还没长大。其实我很想在自己眼中的自我那个女孩的两边再各画一个女孩，那是我的两个女儿。有时候我觉得自己就像是她们的姐姐，和她们一起在长大。

      我到底是谁呢？不禁感慨在冰山下那未知的我实在太大，需要探索的太多。我继续书写着，随意而不停歇地写着“我是风我是沙…”

     

      突然感觉自己就是这天地万物就是这芸芸众生，是受阳光雨露滋养，也想能够给别人带去温暖和希望。我既有工作中的身份也有家庭中的角色。我是一个集合体，承载着多种身份，我又是一个细小的单元，只是这万事万物中一个独立的个体。

      认识自我是个持续探索的过程，接下来继续走在探索的路上，在疗愈自己的过程中也去赋能更多朋友。