周身气血涌，何年是白头-搓玩核桃健身妙用

      有一段时间我个人比较喜欢文玩，经常去文物市场逛逛，有一次在冬天看见一个老头子已经退休多年，精神矍铄，他也在玩文玩。

      大家知道冬天的时候寒风凛冽，这个时候是很冷的，但是我们拿着那个小烘炉，哈口气都觉得冷得受不了的时候，我看见那个老头子没有戴手套，但是他却照样玩着文玩，一点都不冷，尤其奇怪的是伸出手居然有汗。

      这可奇怪了，我们都知道盘玩核桃需要有汗，那么怎么保持这种汗呢？我看见这个老头子特别的有意思，他把手伸出来，他穿着厚厚的，也是有着围巾和长长的大衣，可是他手里面就玩了一对核桃，他说这有一个诀窍，什么诀窍呢，他就是把一对核桃。让核桃在手中盘玩，然后手揣到那个口袋里边，然后走一会儿呢，就会手上轻微出汗。

      在北京潘家园文物市场好冷的天，我不戴手套裸手盘玩核桃也不觉冷，那么它这个行为对于手有好处。有些人冬天会出现那个冻疮，实际上可以通过此法改善。

    何以至此?我个人认为这可能是对手的微细循环血管起到了一种作用吧，所以说在这推荐给大家作为养生保健，当然年轻人不一定会喜欢这个，可是我觉得现在喜欢文玩的年青人也比较多，所以在这儿呢，贡献出无意中发现的一个好东西。

      可供例证的是后来我在坐长途容车的时候遇见认识的两口子，客车师傅和他爱人。在冬天寒风刺骨等人时，就以此御寒，进而全身都发热呢，乾隆皇帝一生做四万多首歪诗，都没啥价值，他也酷爱文玩核桃，这首诗还行:掌中旋日月，时光欲倒流，周身气血涌，何年是白头?”这就是我们养生路上的一种味道。

      养生路上与我同行。谢谢大家的关注。

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