早起名人模范案例

有很多名人都有早起锻炼的习惯，以下是一些例子：

1. 李嘉诚：每天5:59分起床，锻炼身体，看新闻，特别是不管前一天忙到多晚，几点睡觉，第二天雷打不动的6:00前起床，坚持数十年 。

2. 王健林：每天清晨4:00起床，锻炼身体，即使出差出国也不例外，一样在坚持着。

3. 乔布斯：每天早上6:00起床，锻炼身体，然后工作，据说早在1999年就开始坚持 。

4. 巴菲特：每天6点45分起床，连续阅读5份报纸，9点之前进入办公室。

5. 科比：你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床走在黑暗的洛杉矶街道上。

6. 村上春树：每天四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，就立即开始工作。

7. 特朗普：每天4点起床，看六份报纸。这些名人的成功并非偶然，他们都有着早起的习惯，这有助于他们保持健康、提高工作效率，并最终取得成功。