人到中年，见得多了，听的多了，很多事情也就没有了以前的年轻气盛。
曾经不能忍的，现在忍了。
曾经看不惯的，现在也顺其自然了。
中年人并不是窝囊，而是因为羁绊多了，做什么事都要再三思量。生怕一不小心顾不得一家老小。
所以，作者给中年人几个修身养性的建议。
1.难过时，不言。
2.误解时，不辩。
3.低谷时，蓄能。
4.受苦时，自度。
你看，把一个中年人的“窝囊”表现得淋漓尽致，却又无可奈何。
读一遍觉得作者在为中年人找一条出路，不仅为我们指出了方向，更是告诉我们心胸气度是一个中年人进阶的必然条件。
可是我读了一遍又一遍，慢慢从中得出，原来中年人的心理才是最敏感和脆弱的。
首先，沉默不言，有些话谁也不能说，眼泪更是不能流。即使心胸千般沟壑，也只能放在心里，酿成酒。
误解不辩，作者为中年人足了理由和安慰。
连不辩解都成了心胸和气度的表现，还是得自己吞了一切外加在身上不平。
低谷和苦难，更是生活磨砺我们的磨刀石。
其实我想说的是，中年人不争不辩，真的是好事吗？低谷蓄能，却不知道中年人，只能亏着电活着。他们没有多余时间来老考虑如何充实自己，因为明天孩子还要吃饭，老婆还要化妆。
最后的苦难，才是真正的中年人。是你，是我，是亿万个8090后的所有人。
努力活着，为了家人，努力活着。
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