清理恐惧

你在学习的过程中，而在这个过程中，你会发现越来越多、和“你想成为的你”不相匹配的“定义”。

你需要经历释放这些“定义”的过程。

释放它们，你才能成长（让它们走，你才能走）。

任何时候，只要你感觉到恐惧，就可以积极地利用恐惧。

重新定义它。

这样，它将成为一个“敲门”的信差。

提醒你，“嘿！有一个对你无用的定义，你还紧抓不放呢！”

所以当你感到恐惧时，说

“谢谢你，恐惧！谢谢你的提醒”。

“让我找找看，那到底是什么”。

“如果是我所不喜欢的”，“我就可以清理、释放它”。