今天做清理深层次恐惧冥想超过半个小时，在进行冥想时，中间浮现出小时候感到恐惧的画面，爸爸的离开、哥哥的打骂、等等，金色的光到心轮的时候，感觉到阻塞，直到冥想做完之后心口还有隐隐的不舒服，我知道这是正常的，在前期做冥想时，这些情况再正常不过，我必须要坚持每天早上去做冥想。内心的恐惧才能彻底清理，才能越走越稳，越来越轻松，内心会越来越静，平和。
今天冥想结束脑海呈现画面是非常美好的，大自然的美景，还有和一张微笑的大脸，哈哈哈哈
清理恐惧冥想
今天做清理深层次恐惧冥想超过半个小时，在进行冥想时，中间浮现出小时候感到恐惧的画面，爸爸的离开、哥哥的打骂、等等，金色的光到心轮的时候，感觉到阻塞，直到冥想做完之后心口还有隐隐的不舒服，我知道这是正常的，在前期做冥想时，这些情况再正常不过，我必须要坚持每天早上去做冥想。内心的恐惧才能彻底清理，才能越走越稳，越来越轻松，内心会越来越静，平和。
今天冥想结束脑海呈现画面是非常美好的，大自然的美景，还有和一张微笑的大脸，哈哈哈哈
清理恐惧冥想
今天做清理深层次恐惧冥想超过半个小时，在进行冥想时，中间浮现出小时候感到恐惧的画面，爸爸的离开、哥哥的打骂、等等，...
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本文标题：清理恐惧冥想
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