看似简单的四个字,实际上也不是那么容易做到。
我喜欢有规律的生活,也一直在朝着这方面努力。早睡早起阶段性做的好,偶尔做的不好,就像前段时间去上海玩,就没有做到早睡早起,回来三四天了,也还没有开始早睡早起。
晚上有时候会刷短视频,刷着刷着就到了一点,偶尔熬一次夜,其实并不影响第二天早起,可去上海待了一周,就很难做到早睡早起了。
好的习惯养成要珍惜。那就从今天开始吧,早睡早起,恢复有规律的健康生活。
看似简单的四个字,实际上也不是那么容易做到。
我喜欢有规律的生活,也一直在朝着这方面努力。早睡早起阶段性做的好,偶尔做的不好,就像前段时间去上海玩,就没有做到早睡早起,回来三四天了,也还没有开始早睡早起。
晚上有时候会刷短视频,刷着刷着就到了一点,偶尔熬一次夜,其实并不影响第二天早起,可去上海待了一周,就很难做到早睡早起了。
好的习惯养成要珍惜。那就从今天开始吧,早睡早起,恢复有规律的健康生活。
本文标题:早睡早起
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