情绪化

今天是特别情绪化的一天，早上出门就彻底崩溃大哭了起来，给那个Q打电话，由于昨晚没有陪他去他那伙朋友那聚餐，昨晚给我发那些气人的话，快把我的肺气炸了，今天打电话居然还气我，就是不陪我回老家奔丧，还说那些话噎我，本身这两天妈妈查出病就让我很害怕，很烦恼，他居然还给我添乱，只有在遇到事的时候才能真正看清一个人的真面貌，真的很让我崩溃，我特别不想给这样的人过日子，太没有良心了，我妈生病，他不照顾不帮忙就算了，还非让我陪他去吃饭，把我妈一人撂家了，还说因为我让他在朋友面前丢尽人，哎，对于这么个人真的特别令我绝望，无情无义的人还是要远离，我真没想到他会那么狠毒，不知远近，逼人太甚，即使受尽委屈生活还要继续，路上情绪失控哭着说了好多，慢慢平静了一些，回到老家又给家里的姐姐哥哥说说，心里好了点儿，没吃饭就回来了了，路上给舅舅打电话，通过一番开导，感觉自己好了很多，那么多年我对自己也太封闭了，和亲戚之间的沟通交流甚少，也就是平时的客套寒暄，所有的苦就知道自己忍，想想不还有那么多的亲人在身边吗，可以给他们诉说的呀，压抑许久的心情说出来就会好受很多，有了那么多的后援觉得自己不那么孤单，我要变得强大起来，我情绪低落也会影响妈妈的心情，要调整好情绪勇敢面对挑战，加油