素食为主好久了,今天特别想吃久违的回锅肉,就吃吧……
遵循身体的信号(记得老师讲过饮食习惯跟情绪有很大关系)想吃就吃,不想吃就不吃,不用刻意控制吃或不吃,想想当心里特别想吃却因怕肥什么的而控制不吃的感觉有多难受?

其实很多时候特别想吃的感觉也就那么一瞬间,真正去吃未必能吃多少对吧?
素食为主好久了,今天特别想吃久违的回锅肉,就吃吧……
遵循身体的信号(记得老师讲过饮食习惯跟情绪有很大关系)想吃就吃,不想吃就不吃,不用刻意控制吃或不吃,想想当心里特别想吃却因怕肥什么的而控制不吃的感觉有多难受?
其实很多时候特别想吃的感觉也就那么一瞬间,真正去吃未必能吃多少对吧?
本文标题:久违的回锅肉
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