任何人都会有负面情绪，当生活经验不足的孩子有了负面情绪时，作为大人不能回避或者忽视，而应该及时响应及关注的孩子的情绪，一个孩子从出生开始就会有情绪，当觉察到孩子的各种情绪时，作为父母，如何去教会孩子管理情绪呢？
比如孩子不想上幼儿园时，大人不应该冷漠且坚决去要求孩子必须去上，一般的大人会尝试告诉孩子幼儿园多么好玩，能学到很多知识等等，这样的家长其实是属于忽视型家长，并没有正视孩子不愿意去幼儿园产生的负面情绪并提出指导性的意见。建议的方法是可以尝试先面对不想去幼儿园的孩子，一开始先跟孩子共情，让他知道妈妈理解他为什么难过，这一点呢，跟放任型家长是一样的。但后面一点就很关键了，接着，要提供指导，告诉孩子如何应对自己的消极情绪。分享书上的这个办法：
-孩子说：我不想去幼儿园！
-露西问：你不想去？为什么呢？
-因为我想和你待在家里。
-是这样啊，我明白你的感受。有好几次，我也想和你待在家里，一起玩，而不是赶着出门。但你知道吗？我对办公室的同事们承诺过，会在9点钟到，我不想违背自己的承诺。
-孩子这时候开始哭了，嚷嚷说：这不公平。我就是不想去！
-露西这时把孩子抱到自己腿上，说：我很抱歉，宝贝儿，但我们不能待在家里。我猜你一定感到很失望，是不是？
-是的。
-还有点伤心？
-嗯。
-我也感到有点伤心。
-这时候露西一边抚摸孩子的头，让孩子哭了一会儿。再继续说：我知道我们该怎么办了。想想明天，我们不需要去上班，不需要去幼儿园。我们就能一整天待在一起。明天你想干什么呢？
-吃冰激淋，看动画片。
-不错，那一定会很棒。还有别的吗？
-我们能去公园看长颈鹿吗？
-我觉得可以。
-凯尔能和我们一起吗？
-可能吧。我们得问问他妈妈。但是现在，我们出发吧，好吗？
-好的。
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