暴食
心情的原因,暴饮暴食,所以前段时间减掉的肉肉都又回来找我了。至于是怎么发现的,当然还是裤腰先发现的。之前穿上还松松的,现在又是紧绷绷的,苦瓜脸。
普通人真的是很难控制住自己的情绪,难免内耗,对于如果做一个强大阳光的人,真的是一门很大的学问。强者能照亮他人,能一扫大家阴霾,弱者只能自我消耗自己寻找解药。
人生的路上,不知道什么时候就会出现磕碰,把自己弄得体无完肤。过去的事情,还是要释怀,人生很多路,是死结,选不好,选错了,就算了。
体检报告出来了,小问题还是不少的,要注意健康。身体是革命的本钱。
——【随手成札】2023.8.14
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