——不要成为 toxic parent
父母与孩子，甚至夫妻关系的相处中，有很多用爱和关心来绑架对方的行为，常有一种冷是"妈妈觉得我冷" ;常有一种关爱叫“晚上早点回来”。
可是，爱和关心有错吗，没有错啊。因为爱本是给予对方尊重和自由，事实上我们经常犯的错误是用爱和关心的名义绑架对方，最后对方配合的多了，就觉得被束缚压抑不愿给予你所期望的爱的回报，甚至不接受你的爱和关心了，这样的关系中，父母与孩子、夫与妻之间双方都活的很累很辛苦。
下面是育儿心理专家列出来的十条有问题父母的行为。
例如，没有人想成为 toxic parent（有问题父母或者称有毒父母）、有问题的父母？何谓有问题的父母？我说几条让有问题的父母们对号入座一下？我们必须面对真相，包括自己行为的真相，真相让我们自由，直面真相乃是改变的开始。
一、【中度】1.过度控制，一切都是自己说了算。“你怎么这么不听话？”
二、【轻度】2.利用内疚操纵孩子（manipulation through guilt):“我做这么多，还不都是为了你？”
三、【重度】3.不倾听孩子的担忧和疼痛：“别废话了，给我做作业去。”
四、【中度】4.用别人的孩子来比较自己的孩子：“你看人家隔壁小明？新概念都学到
第三册了。”
五、【轻度】5.用自己的一胎比较自己的二胎：“你看你哥哥，像你这个年龄的时候钢琴八级了。”（或者和自己小时候等等比较）
六、【中度】6.用爱来绑架：“你要是老不学习，妈妈就不喜欢你了。＂
七、【轻度】7.没有自己的生活，过度粘自己的孩子，大事小事一切围着孩子转。这个说法包括退休后无所事事，成天干涉成年孩子家庭的老人。在逐渐老龄化社会，这个问题越来越严重。
八、【中度】8.缺乏边界意识，孩子的就是自己的，自己的就是孩子的。我们常说分寸意识，很难确定什么分寸是合理的。强调边界意识更合理。在自己边界之内随心所欲，但是绝对不僭越他人的地界，亦即《论语》里说的“从心所欲不逾矩。”
九、【轻度】9.只有批评指责，没有欣赏赞扬。或是一味赞赏，陷入溺爱的另一端。
十、【中度】10.缺乏坦诚和谦卑，从不跟孩子认错，凡事都是子女的错。
说到底，我们说的鸡娃，只是各式各样的toxic parenting.当然，“用心是好的”，望子成龙嘛。
可是通往地狱的路上，两边都堆满良好的用心。著名导演Spike Lee 曾称：我注意到，杀死孩子梦想最多的人，是孩子的父母。这个时代，更需要打鸡血的，是我们做父母的自己。不要牺牲孩子来满足我们的愿望。如果我们牺牲自己拉动孩子的成功，最好不要让孩子感觉不舒服和内疚。没有什么爱，需要让人持久地怀揣内疚、羞愧和自卑。
对于夫妻之间是否也适用，我想，大概的意思也差不多，尤其是老夫老妻，老人像孩子，叫“老小人”。双方都要多包容，不要给对方立规矩，不要等到对方远离你时，后悔莫及。
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